帆立 のレシピ 314品
そのままお刺身にしても、ソテーしても帆立は美味しい！帆立の旨味をぎゅーっと引き出す一品を作ってみましょう。
フライパン１つで♬ベビーホタテの照焼き
２度目の話題入り・海外サービスレシピ紹介感謝♡お手軽なベビーホタテをノンオイルの照焼
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材料：
ベビーホタテ、小麦粉、★砂糖、★醤油（減塩醤油使用）、★酒、★みりん、★チューブ生姜
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ホタテとトマトのイタリアン塩こうじサラダ
液体塩こうじで作る簡単なドレッシングのご提案です☆
発酵調味料で作る身体に優しいサラ
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材料：
ホタテ（刺身用）、トマト、きゅうり、かいわれ大根、A.液体塩こうじ、A.オリーブオイ
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★超簡単な本格フレンチ★ホタテのポワレ
ホタテに小麦粉をまぶして焼き、煮込んだトマトソースを敷いてレモン焦がしバターソースを
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材料：
ホタテ貝柱、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、オリーブオイル、無塩バター(炒め
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簡単！ホタテの貝柱DEカレーライス♪
刺身用のホタテの貝柱を使ったカレーライス♪ホタテの貝柱ならではの、ほんのり香る磯の風
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材料：
ホタテ貝柱（刺身用）、塩コショウ、バター(マーガリン)、白ワイン(なければ酒)、玉ね
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菜の花とホタテの白ワインソテー
菜の花のほろ苦さとホタテの旨味をオリーブ油で香りよく包み込み、白ワイン風味でいただく
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材料：
菜の花、ホタテ貝柱、黄パプリカ、オリーブ油、白ワイン、塩胡椒、胡桃（粗みじん）
和洋中な♪帆立とポテトのさっぱり炒め♡
帆立とじゃが芋に片栗粉を付けて焼き、
黒酢を使って絶妙な味に仕上げました♪
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材料：
帆立（ボイル）、じゃがいも、○塩、こしょう、○片栗粉、しめじ、オリーブオイル、●醤油
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ビーツとシーフードのマリネ✿
カテゴリ入り感謝❤ 「飲む天然輸血」「奇跡の野菜」と言われるビーツをさっぱり食べられ
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材料：
ビーツ、枝豆(冷凍)、＊むき海老、＊ベビーホタテ、＊酒、◎オリーブオイル、◎白ワイン
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３分★ピリ旨【ホタテの明太子とろろ芋】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
とろろ芋に明太子を混ぜてとろ～りピリ旨！
ホタテのお
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材料：
●お刺身用ホタテ（２等分）、〇長芋（すりおろす）、〇明太子（袋からしごきだす）、〇白
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本当においしく作れる 和食(きちんと定番COOKING) に収録されています
スプレッドが決め手のサンドイッチに収録されています
