殿堂入りレシピ
魚介のおかず のレシピ 13,970品
健康に良いとされる魚介類をもっとたくさん食べましょう！お魚料理のレパートリーが広がれば食卓がとても豊かになりますね。
簡単☆鰯のつみれ揚げ団子(ミートボール味
話題入☆大好きケチャップ味で癖なく子供も小骨までパク！中身フワッ♪家族大好お弁当にも
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材料：
いわし、玉ねぎ、☆片栗粉、☆生姜チューブ(すりおろしでも)、☆溶き卵(全卵)、◎ケチ
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海老とコーンのガーリックチャーハン
ぷりぷり海老＆とうもろこしの炒飯とガーリックライスをドッキング♪バターと焦がし醤油が
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材料：
ごはん、海老（生・冷凍どちらでも）、玉ねぎ、コーン缶（冷凍コーン）、にんにく、バター
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卵とエビの春巻き
パリパリの皮に、フワフワの卵、プリプリのエビの食感が良いのです。大葉もアクセントに。
材料：
むきエビ、Ａ しょうがのしぼり汁、Ａ 片栗粉、卵、Ｂ 砂糖、Ｂ 塩、大葉、春巻きの皮
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いかとじゃがいものガリバタ炒め♪
2019/12/30殿堂入り＆レシピ本掲載♡
プリプリのいかにバター醤油が合う❢おつ
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材料：
するめいか(胴のみ)、じゃがいも、万能ねぎ(小口切り)、油、にんにく(みじん切り)、
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’16/6/10 食べてスッキリ！やせ体質になるレシピに収録されています
‘15/4/25 ホットプレートのすごい！レシピに収録されています
