さわら

(全 2,294 品)
くせのない上品な白身魚でおいしい一皿♪春の魚と書きますが、旬は春だけでなく、寒ざわらは冬12~2月が脂ののったおいしい時期。
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つくれぽ100人おめでとう! (20/05/08)
☆100人感謝☆少量の味噌で簡単に漬けます。つけあわせは赤カブの酢漬けです。
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10分で完成♡さわらのレンジ蒸し♪

by めんたい子
材料切ってレンジにお任せ♡焼き物や煮物もいいけど、レンジでチンも簡単で美味しい♪
材料: さわら、玉ねぎ、しめじ、かぼす(レモンでも、★醤油、★砂糖、★水

お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪

by ドレミィ
甘辛なたれでご飯がすすみます♪ サバでもアジでもおいしいよ つくれぽ1000件達成 ...
材料: 鰆、片栗粉、塩コショウ、酒、醤油、みりん、砂糖

さわらと野菜のみぞれ煮

by シュガーカット
煮魚の煮上がりにおろし大根を加えると、風味豊かで見た目にもたっぷりとした一皿になりま ...
材料: さわらまたはたいなど、塩、大根、にんじん、生しいたけ、さやいんげん、小ねぎ、A 水、 ...

サワラの塩レモングリル焼き

by じゅげむ?
今が旬の サワラの塩レモングリル焼き 白いごはん進みます お酒のあてにも
材料: サワラの切り身、サッポロ塩レモン

簡単!鰆(さわら)DEふわふわピカタ♪

by ラスクおじさん♪
簡単にできちゃう鰆のピカタ♪頬張るとほんのりチーズの甘い香りが口の中に広がるよ♪魚嫌 ...
材料: 鰆の切り身、塩、酒、薄力粉、卵、コショウ、パルメザンチーズ(粉)、オリーブオイル(サ ...

白身魚の酒蒸し★野菜あんかけ

by 埼玉県
1つのフライパンで、魚と野菜を蒸すところからあんかけを作るところまで、簡単に出来ます ...
材料: サワラ、塩、こしょう、モヤシ、ニンジン、長ネギ、おろしショウガ、酒、だし汁、しょうゆ ...

フライパンで簡単♪サワラのレモン煮*゚

by 331ミミイ
サワラを、レモンでさっぱり和風の一品に(^^)♡ フライパンで簡単♪朝食や、メインの ...
材料: サワラ、レモン、水、砂糖、醤油、酒、みりん、だしの素

簡単!朝食にも♪サワラの塩レモン焼き!

by 331ミミイ
サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です!! 朝食のおかずや ...
材料: サワラ、┗サラダ油か、フライパン用ホイル(焼き用)、ポッカサッポロ「塩レモン」、醤油

鰆とカラフル野菜のルボスティ重ね煮

by uki345
抗酸化作用が嬉しいルイボスティをお料理にも☆陰陽論に従って重ねて煮込むだけでなんとも ...
材料: 鰆、舞茸、玉葱(薄切り)、ズッキーニ(3mmスライス)、赤パプリカ(4mmスライス) ...

さわらの天ぷら

by チーム預金
塩焼きや煮つけもいいけど、天ぷらにするとフワホワなんですよ♡この食感試してね♪
材料: 鰆切身(さごしでもOK)、天ぷら粉(冷水で溶く)、揚げ油
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