ひよこ豆

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5品のレシピが見つかりました
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塩麹とひよこ豆のフムス♡整腸・美肌・養血

by Teriちゃん
中東料理フムスも日本の塩麹で更に栄養面が強化!食物繊維・タンパク質・ミネラル等豊富で ...
材料: ひよこ豆 (水煮缶でも可)、ひよこ豆を煮るための塩(乾燥豆を使う場合)、★白ごまペー ...

バジル風味のフムス

by Maxerbear
バジルとフムスが好きな方でしたら気に入っていただけると思うので、是非試してみてくださ ...
材料: 生のバジル (計量カップにぎっしり詰め込む)、にんにく、エキストラバージンオリーブ油 ...

サンドライトマトとバジルのフムス

by abc345
ヒヨコ豆のディップにサンドライトマトペーストとバジルの葉をくわえました。これはおいし ...
材料: 乾燥ヒヨコ豆(市販の水煮を使う場合)、サンドライトマトペースト、バジルの葉、タヒニ( ...

ヒヨコ豆のペースト

by サイコマメ
ヒヨコ豆のペーストというと「フムス」が有名ですが、油分が多いのでちょっと重たいですね ...
材料: ヒヨコ豆乾燥、にんじん、たまねぎ、昆布、塩、水

Hummus

by Yちゃん食堂
フムス、ハムス、ハマス・・・アラビア語らしいのでどの呼び方が一番近いのかわからないけ ...
材料: ひよこ豆(ガルバンゾ)、缶詰の汁、にんにく、タヒニ(白ごまペースト)、レモン、オリー ...