ひよこ豆

(全 3,655 品)
3 / 13ページ

本格的に、ひよこ豆カレー★20分で完成

by kuragenoie
簡単時短で美味しくヘルシーな豆カレー。スパイスはクミンシードとカレー粉、ガラムマサラ ...
材料: オリーブオイル、微塵切りニンニク、クミンシード、カレー粉、唐辛子系スパイス、炒め玉葱 ...

乾物豆を発芽で栄養UP◆ひよこ豆の醤油煮

by のほほ~ん♪幸せご飯
発芽させる事で栄養価がUP(コツ参照)乾物の豆を戻し→発芽させ→調理して頂きます 発 ...
材料: お好みの乾燥豆  (今回ひよこ豆100g使用)、水、醤油、糖、甜菜糖使用、昆布  ( ...

ヒヨコマメと黒&緑オリーブの炒め煮

by kuragenoie
冷めても美味しいのでお客さまのオモテナシの箸休めや、最初の一品に事前に用意できます
材料: ひよこ豆、オリーブの実(黒&緑)、おろしニンニク、オリーブオイル、パプリカパウダー、 ...

栄養満点 ひよこ豆の簡単サラダ

by 辛三郎
マヨネーズだけのシンプル調理 紫たまねぎ、パセリ、レタス、ミニトマト、レモンを添えて ...
材料: ひよこ豆、紫たまねぎ、パセリ、マヨネーズ、マスタード、レモン、ミニトマト、レタス

ヒヨコ豆トマトオリーブのオーブン焼き

by kuragenoie
トマト+ヒヨコ豆+アンチョビ+オリーブの実=美味しくないわけがない!最終仕上げがオー ...
材料: ヒヨコ豆、トマト水煮缶(ダイスタイプ)、オリーブオイル、ニンニク微塵切り、アンチョビ ...

ひよこ豆のヨーグルトサラダ

by kebeibiko
豆の持ち味を生かしつつ、水切りヨーグルトを使うことで酸味を押え爽やかでまろやかな味わ ...
材料: ひよこ豆の水煮またはドライパック、水切りヨーグルト(無糖)、はちみつ、塩、玉ねぎのみ ...

ひよこ豆とチキンのネパールカレー♪

by ダウリ
ひよことチキン!合わせて親子カレー(笑) 美味しくて健康によいので一度お試しください ...
材料: オリーブ油、ひよこ豆、鶏肉(もも肉)、にんにく、玉ねぎ、生姜おろし、ターメリックパウ ...

玉葱とキクラゲとひよこ豆の切干し大根甘煮

by goodaroro
玉葱と切干し大根から自然な甘みがたっぷり出ます。コリコリキクラゲとほくほくひよこ豆の ...
材料: 切干し大根、細切りきくらげ、浄水、顆粒鰹だし、玉葱、ひよこ豆水煮、日本酒、みりん、醤 ...

ひよこ豆のグラタン

by さとこぱんたーに
話題入り♪ひよこ豆を今回はグラタンに♪ほくほくで美味しいひよこ豆入りグラタン子供はド ...
材料: ひよこ豆、ベーコン、タマネギ、ブロッコリー、牛乳、バター(マーガリンでも可)、コンソ ...

じゃがいもとひよこ豆のスペイン風スープ

by kako*
おもてなしでも「ほめられスープ」♪ サラミからいいだしが出ます。 2013.10.3 ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、ひよこ豆、サラミ、にんにく、パセリ(みじん切り)、オリ ...