大豆

(全 14,948 品)

日本人に一番なじみ深い豆、大豆。健康食としても有名です。大豆を食べて、良質なたんぱく質やイソフラボンを摂取しましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (16/11/12)
大豆を水煮から作ればレパートリーは広がります。 しかし水煮があればもっと簡単にできます。
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簡単!大豆とひじきの煮物 by ママぶた
我が家の常備菜!家族に嬉しい栄養満点のひじき煮♪子供も大好きな1品です(^_-)-☆
材料: ひじき、人参、ちくわ、油揚げ、糸こんにゃく、大豆水煮、ごま油(炒め用)、★だし汁、★ ...
簡単!オリーブとドライトマトの大豆サラダ by けいこ317
【カテゴリ掲載!感謝♪】 混ぜるだけで簡単!
材料: オリーブ、大豆(水煮)、ドライトマト、にんにく(スライス)、●マヨネーズ、●オリーブ ...
大豆ポークビーンズ♪水煮大豆で簡単おかず by 漢方薬のタカキ大林店
カテゴリに掲載して頂きました!辛くない!甘くて食べやすいポークビーンズ♪サッパリ軽い ...
材料: 大豆水煮、豚ひき肉、塩+こしょう、玉ねぎ、人参、ピーマン、だし汁又は水、塩、砂糖、し ...
箸が止まらない☆水煮大豆の甘辛絡め by ★*みき*★
市販の水煮大豆を使ってお手軽に♪甘辛でお弁当にも☆
材料: 水煮大豆、片栗粉、揚げ油、★砂糖、★しょうゆ、★酢
チリコンカン by ビタクラフト
お豆を3種類使ったいろどりもある栄養いっぱいのレシピ。おかずとして一品付け加えたり、 ...
材料: 大豆、金時豆(乾)、ひよこ豆(乾)、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、豚肩ロース、チ ...
ポークビーンズ 超簡単!時短で美味しい♡ by いっちゃんレシピ♪
簡単に、夕食の一品に、お弁当にも使えて便利です。 作り置きか市販のミートソースを使え ...
材料: ミートソース(レシピID:3931851)、大豆水煮、人参、コンソメスープの素、水
フライパンで簡単、時短。うちの豆カレー! by 坂東のしろうさぎ
忙しくてもパパッと作れる『うちの豆カレー』です。大豆もカレーだとパクパク食べちゃう。 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、にんにく、大豆の水煮、ケチャップ、カレールー、コンソメ(顆粒)、胡 ...
ポークビーンズ by cookirin
あったかーいスープがおいしい季節になりました。豚もも塊を小さめ角切りにして、お野菜た ...
材料: 乾燥大豆(軟らかく茹でておく)、豚もも塊肉(2cm角に切る、ハーブソルト、胡椒、★に ...
水煮大豆と玉ねぎのサラダ☆ by ★*みき*★
血液サラサラコンビのサラダ♪しょうゆが入ってちょっぴり和風☆
材料: 水煮大豆、玉ねぎ、塩コショー、★マヨネーズ、★しょうゆ
水煮豆で簡単ごまサラダ☆ by るなしげにゃん8
あっという間に、栄養満点美味しい豆ごまサラダができます! カテゴリありがとうございま ...
材料: 水煮豆(今回はフジッコサラダがおいしくなる豆ひじき入り使用)、レタス、お好きなごまド ...
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