大豆

(全 23,420 品)
日本人に一番なじみ深い豆、大豆。健康食としても有名です。大豆を食べて、良質なたんぱく質やイソフラボンを摂取しましょう!
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つくれぽ10人おめでとう! (19/12/29)
油っこい料理のサイドに
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大豆とミックスベジタブルのキーマカレー

by olivecook
大豆の水煮とミックスベジタブルでカンタンヘルシーなキーマカレーを作りました。 作り置 ...
材料: 豚ひき肉、大豆の水煮、ミックスベジタブル、すりおろし生姜、酒、カレー粉、ケチャップ、 ...

体に嬉しい◆ひじきと大豆の炊き込みご飯◆

by komomoもも
栄養満点♫素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。 お米2合に対し調味料が小さ ...
材料: 米、芽ひじき(乾燥)、大豆(水煮)、油揚げ、◆和風だしの素(顆粒)、◆醤油、◆みりん ...

箸が止まらない☆水煮大豆の甘辛絡め

by ★*みき*★
市販の水煮大豆を使ってお手軽に♪甘辛でお弁当にも☆
材料: 水煮大豆、片栗粉、揚げ油、★砂糖、★しょうゆ、★酢

簡単!水煮大豆で*おかずポークビーンズ

by まこりんとペン子
話題入り感謝です!ピリ辛トマト味でほくほくじゃがいもと豚肉、大豆が美味しいボリューム ...
材料: 豚肉(小間切れや切り落とし)、じゃがいも、オリーブ油、水煮大豆、カットトマト缶、塩コ ...

リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ

by moj
★5000レポ感謝★小学校の人気メニューに酢をプラス。 フライパンで炒めてタレをつけ ...
材料: 大豆の水煮(一袋)、片栗粉、★しょうゆ・砂糖、★酢

懐かしの学校給食!大豆とじゃこの甘辛煮

by ママぶた
ママ達の懐かし学校給食!大豆とじゃこの甘辛煮♪ 覚えやすい分量で美味しくできちゃいま ...
材料: 大豆(水煮)、ちりめんじゃこ、片栗粉、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、サラダ油(揚げ用 ...

簡単!大豆とひじきの煮物

by ママぶた
我が家の常備菜!家族に嬉しい栄養満点のひじき煮♪子供も大好きな1品です(^_-)-☆
材料: ひじき、人参、ちくわ、油揚げ、糸こんにゃく、大豆水煮、ごま油(炒め用)、★だし汁、★ ...

簡単!オリーブとドライトマトの大豆サラダ

by けいこ317
【カテゴリ掲載!感謝♪】 混ぜるだけで簡単!
材料: オリーブ、大豆(水煮)、ドライトマト、にんにく(スライス)、●マヨネーズ、●オリーブ ...

大豆ポークビーンズ♪水煮大豆で簡単おかず

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ14件ありがとうございます!辛くない!甘くて食べやすいポークビーンズ♪サッパ ...
材料: 大豆水煮、豚ひき肉、塩+こしょう、玉ねぎ、人参、ピーマン、だし汁又は水、塩、砂糖、し ...

チリコンカン

by ビタクラフト
お豆を3種類使ったいろどりもある栄養いっぱいのレシピ。おかずとして一品付け加えたり、 ...
材料: 大豆、金時豆(乾)、ひよこ豆(乾)、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、豚肩ロース、チ ...
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