レンズ豆 のレシピ 79品
76品のレシピが見つかりました
レンズ豆の野菜たっぷり爽やかサラダ
栄養価の高い豆と緑黄色野菜がたっぷり食べられる、爽やかなサラダ。スッキリした酸味は、
...
材料：
レンズ豆(乾燥)、A･･･水、塩、クローブ、トマト(1cm角)、きゅうり(1cm角)
...
レンズ豆の煮込み
水で戻す必要のない便利なレンズ豆であっという間の簡単煮込み。
白ワインビネガーの
...
材料：
レンズ豆、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、★水、★白ワインビネガー、★塩、★胡
...
トスカーナ料理 レンズ豆の煮込み
トスカーナの家庭料理、レンズ豆の煮込み。
レンズ豆は鉄分、たんぱく質が豊富な優秀
...
材料：
レンズ豆、たまねぎ、セロリ、オリーブオイル、ロズマリー、ローリエ、水、固形スープの素
...
フランスのお惣菜☆レンズ豆のサラダ
フランスで大好きになったお惣菜!!!レンズ豆おいしい～☆モリモリ食べれます♪
材料：
緑レンズ豆、人参、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、ディジョン・マスタード、塩コショウ、パ
...
レンズ豆のお手軽カレー
野菜とベーコンの旨味を吸い込んだ、ほくほく＆しっとりのレンズ豆がおいしいカレー。ルー
...
材料：
レンズ豆（乾燥）、玉ねぎ、マッシュルーム、ベーコン、にんにく（みじん切り）、しょうが
...
レンズ豆（レンティル）とベーコンのスープ
インド風、リラックスした昼下がりに。手軽に作れる上、空いた小腹も大満足させる、栄養満
...
材料：
乾燥レンティル豆、玉ねぎ、トマト、にんにく、しょうが、カイエンペッパー（なくてもOK
...
トルコの家庭料理第２弾「赤レンズ豆のキョフテ」
ヘルシーなトルコ料理です。
お肉を使っていませんのでベジタリアンにもおすすめです。
...
材料：
赤レンズ豆、クスクス、オリーブオイル、玉ねぎ、万能ねぎ、トマトペースト、パセリ、粉唐
...
ベジ豆カレー 身近な野菜と豆で作る、ヘルシーカレーに収録されています
Chinami ダイエットキッチンに収録されています
