そら豆

(全 5,387 品)
ハート型のようなキュートなそら豆。ふわふわベットのさやから出して、さっと茹でて、皮を剥いて。下準備の工程も楽しい!
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つくれぽ10人おめでとう! (20/06/05)
超簡単なそら豆料理!そら豆苦手な子供もパクパク!塩気を強めにするとビールが進むおつまみにも◎可...
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そら豆と鶏肉のトマト煮込み

by KT121
柔らかい鶏肉とプチプチの甘いそら豆の煮込み。ご飯、パンそしてパスタにもよく合います。
材料: 鶏もも肉、そら豆(さやを除いた物)、玉ねぎ(スライス)、トマト缶、にんにく、オレガノ ...

そら豆のチーズ焼き

by みせす☆まあさ
H.29.6月カテゴリ掲載、話題のレシピ入り感謝♡最初から最後まで1つのフライパンで ...
材料: そら豆、オリーブオイル、スライスチーズ、塩胡椒

春の定番 おたふく豆&そら豆のフライ

by 農家の嫁様
マヨネーズを使って時短衣&サックサク♪ 子供も大好き! これなら食べます(≧∇≦)b ...
材料: そら豆・おたふく豆、●キユーピーマヨネーズ、●薄力粉、●塩胡椒、●水、パン粉、揚げ油

そらまめの色鮮やかゆで方

by 舞依ちゅん
きれいな色~ 変色しにくい~
材料: そらまめ、塩、酢、水

空豆のパルミジャーノレッジャーノ和え

by gingamom
電子レンジで莢ごとチンした空豆を、塩・胡椒、パルミジャーノレッジャーノとEXバージン ...
材料: 空豆(莢)、クレイジーソルト、パルミジャーノレッジャーノ、胡椒(白または黒)、EXバ ...

空豆・アボカド・トマトのバジルソース和え

by gingamom
加熱した空豆とアボカドとトマトを手作りのバジルソースで和えた、きれいな彩り料理です。 ...
材料: 空豆、アボカド、ミニトマト、ミディトマトなど、塩・胡椒、レモン搾り汁、バジルソース、 ...

お肉・お魚ソテーに!そら豆のマッシュ!

by sa10ri工房
プレートメインディッシュの付け合わせにピッタリ!色も鮮やか香りも豊かに!まったりした ...
材料: 茹でそら豆(皮をむいて)、無塩バター、牛乳、粉チーズ、塩・ブラックペッパー

そら豆のフリット*HMで*お弁当にも*

by Mikko6
超簡単なそら豆料理!そら豆苦手な子供もパクパク!塩気を強めにするとビールが進むおつま ...
材料: そら豆、ホットケーキミックス、牛乳、マヨネーズ、塩、胡椒、パルメザンチーズ等

そら豆のパルメザンチーズソテー✩

by ゅるり
これからが旬のそら豆。主人も私も実はちょっぴり苦手(^ω^;)大好きなチーズ味なら! ...
材料: そら豆、オリーブオイル、塩、黒コショウ、パルメザンチーズ

朝昼夕弁当♪そら豆がゴロゴロ入った卵焼き

by 白雲堂
空豆がゴロゴロ入った卵焼きです。 ※「卵焼き」カテゴリに掲載されました。感謝します。 ...
材料: 卵、●うす口しょうゆ、●粗塩、●だし汁(ID : 3671955)、そら豆(ID : ...
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