殿堂入りレシピ
にら のレシピ 564品
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ニラともやしのピリ辛炒め
節約！お財布に優しい脇役食材でささっと一品！ピリ辛のたれが絡んでごはんんが進みます◎
材料：
ニラ、もやし、鶏ひき肉（好きなひき肉で）、サラダ油、水、酒、みりん、片栗粉、コチュジ
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モヤシとニラのスパイシーベーコン炒め♪
【働くママ】に嬉しい簡単な炒め物(^^♪
５分でもう1品！あっという間に出来ちゃう
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材料：
●もやし、●にら（ざく切り）、●ハーフベーコン（短冊切り）、○すりおろしにんにく、○
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ニラともやしのナムル風梅醤油炒め
スタミナ野菜ニラの梅風味さっぱりナムルです☆食べ出したら止まらない！
材料：
ニラ、もやし、長ひじき、豚肉、オリーブ油、◆酒、◆甜菜糖、◆自然塩、◆黒酢、◆醤油、
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簡単！ニラと もやしピーマンの中華スープ
ニラともやし、ピーマンの、ごま油香る簡単中華スープです(*^-^*)
簡単です♪
材料：
ニラ、もやし、ピーマン、椎茸、水、ウェイパー(シャンタン)、オイスターソース、にんに
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海老ニラもやしのエスニック炒め
材料3種類で豪華な1品に。
ナンプラーと香味野菜をたっぷり、プリプリ＆シャキッ！と仕
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材料：
むき海老、ニラ、もやし、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、ナンプラー、
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すてきな奥さん 100円スタミナおかずに収録されています
オレンジページ【10月】のバックナンバーレシピを一挙追加！part1に収録されています
