にら

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プチ減塩♪レバニラ炒め

by ☆大ちゃんママ☆
臭みのない!。シャキッ♪としたターップリ野菜。 そんな,、レバニラ炒め。調味料が多す ...
材料: レバー、牛乳、ニラ、野菜ミックス、サラダ油、白ごま、醤油、米酢、酒、みりん、オイスタ ...

簡単!牛ニラのゆず胡椒炒め

by だんどり亭
ゆず胡椒香る炒め物♪
材料: ニラ、牛肉、ゆず胡椒、減塩醤油、酒

牛肉とにらのさっぱりスタミナ焼き♪

by sakusakudon
夏到来~♪スタミナつけて乗り切るぞ!
材料: 牛肉こま切れ、にら、鰹だしの素、☆醤油、☆柚子胡椒

超簡単!超万能!夏バテに激うまニラだれ。

by くみんちゅキッチン
ニラを刻んで調味料と混ぜるだけ。 ニラは滋養強壮・疲労回復。 体を温めて血行を良くし ...
材料: にら、生姜(みじん切り)、鷹の爪、ごま油、醤油・みりん・お酢

簡単!食べたい時のニラチヂミ

by だんどり亭
ニラの下処理が美味しさのコツ♪
材料: ニラ、卵、小麦粉、片栗粉、水、鶏がらスープの素、ごま油、減塩醤油、ごま油、ラー油

★にらズッキーニのチヂミ부추애호박부침개

by ★いも★
簡単で美味しくて体の冷えも防ぐ「にらとズッキーニのチヂミ」。 にらは血液の流れを良く ...
材料: にら、ズッキーニ、卵、小麦粉、水、塩、サラダ油

やみつきになるニラ胡麻醤油

by fukufukuxx
香ばしい胡麻の香りがたまりません。 白いご飯が何杯でもすすみます♡
材料: にら、醤油、うまみ調味料、ごま油、ごま

ニラとチーズの豚バラ巻き☆

by もりはん
ニラとチーズを豚バラで巻きました♪チーズが少し溶けて、旨~い(^。^)
材料: 豚バラ薄切り肉、ニラ、切れてるチーズ、塩こしょう

◆簡単&短時間♡中華屋さんのニラ肉炒め◆

by ☆classy☆
簡単短時間でご飯もすすむ中華屋さんのニラ肉炒めです♡ もやしプラスするとボリュームU ...
材料: ニラ、豚肉(薄切り)、卵、お酒、鶏がらスープの素(顆粒)、醤油、オイスターソース、ご ...

ニラのお浸し粒マスタード

by かめちゃ~ん
ニラと麺つゆだけでは寂しいですが粒マスタードがアクセントになって思わず箸が進みます♪
材料: ニラ、麺つゆ、粒マスタード、塩