青梗菜

(全 14,438 品)
やわらかい葉と歯ごたえのある茎。中華にはかかせないチンゲン菜。お値段もお手頃で家計にもやさしい食材です。
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つくれぽ10人おめでとう! (20/06/10)
野菜も一緒に取れるマーボー豆腐☆ 厚揚げを使ってコクもアップです♪ラー油でピリっと辛味を効かせて!
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カニカマ、チンゲン菜と卵の中華炒め☆

by ひろママ✴︎
お手頃価格のカニカマで安くてボリュームもある美味しい炒め物はいかが?H27.7.2話 ...
材料: チンゲン菜、卵、・砂糖、・油、カニカマ、生姜、・鶏がらスープの素、・砂糖、・醤油、・ ...

簡単*レンジde青梗菜と油揚げの小鉢

by karin子
レンチンして和えるだけの簡単レシピ☆ 炒めないので余分な油も使いません! あと一品に ...
材料: 青梗菜、油揚げ、●帆立だしの素(中華だしでもOK)、●ごま油、●醤油、塩、煎りゴマ

青野菜のバリバリ中華炒め

by みきドンママ
シャキシャキポリポリ~たっぷり食べられる青野菜の中華炒めです。さっと茹でた野菜を合わ ...
材料: れんこん、しめじ、ブロッコリー、青梗菜、スナップエンドウ、すったにんにく、すった生姜 ...

創味シャンタンで♪チンゲン菜の中華スープ

by ゆず☆ななみ
煮干しだし汁を使用。和風だしと中華だしの組み合わせは、意外と美味しい!チンゲン菜の鮮 ...
材料: 煮干しだし汁(参照ID4361925)+水、チンゲン菜、カリフラワー…なかったら他の ...

簡単10分♪青梗菜とカニカマのかきたま汁

by アトリエ沙羅
蟹風味のとろ~り熱々かきたま汁に、青梗菜がたっぷり♪ボリューム満点な中華スープで ...
材料: 青梗菜、カニカマ、卵、水溶き片栗粉(片栗粉・水)、胡麻油、粗挽き胡椒、水、みりん、創 ...

豆腐入り肉団子と青梗菜DE中華スープ♪

by ラスクおじさん♪
肉団子に豆腐を加えてふわふわ♪肉団子に片栗粉をまぶしてツルッツル♪そんな肉団子に青梗 ...
材料: ✩豚ひき肉、✩マヨネーズ、✩豆腐(絹でも木綿でも)、✩パン粉、✩しょうが(チューブ) ...

チンゲン菜と鶏ひき肉の塩生姜スープ

by michikusa3
寒い季節に温まるスープです。あっさりとしていますので、お好みでごま油(分量外)をかけ ...
材料: チンゲン菜、人参(小)、玉ねぎ(小)、塩、水、鶏ひき肉(胸肉がお勧めです)、生姜(す ...

チンゲン菜とウィンナーの炒めもの

by はるぴんのママ
家族は、これでご飯をもりもり食べてくれます。 糖質制限ダイエット中にも嬉しいメニュー ...
材料: チンゲン菜、ウィンナー、オリーブオイル(油なんでも)、中華スープの素、塩こしょう、カ ...

即席♪青梗菜&ベーコンのクリームシチュー

by アトリエ沙羅
10分で完成!牛乳たっぷりで円やかなクリームシチューに青梗菜の爽やかな食感が効いてま ...
材料: 青梗菜、ベーコン、玉葱、★牛乳、★コンソメ、★ローリエ、水溶き小麦粉(薄力粉+水)、 ...

青梗菜のからし酢和え♪箸休めに☆

by ぱんぷきんキッチン
青梗菜のシャキシャキ感が楽しめるからし和えです♪お酢の風味もさっぱりしていますよ☆
材料: 青梗菜、塩(塩もみ用)、◎純米酢(穀物酢OK)、◎砂糖、◎粉からし、◎醤油
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