ゴーヤ

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ゴーヤとニンジンの炒め物 by sanpinpon
ゴーヤとにんじんのキンピラのようなものです。苦味は少しあるかもしれませんが、ビタミン ...
材料: ゴーヤ、にんじん、しょう油、料理酒、みりん、白ごま、サラダ油
ゴーヤーと牛肉の炒め物 by sanpinpon
ゴーヤを焼き肉のたれで味付けすると、苦みがかなり取れて、お肉との相性も○です♪
材料: ゴーヤー、牛肉、焼き肉のたれ、塩コショウ、サラダ油
★簡単絶品★エスニックゴーヤーチャンプル by MIDORIn89
味付けはナンプラー!ゴーヤーチャンプルをエスニック風味にアレンジした、ごはんがすすむ ...
材料: 卵、マヨネーズ、豚肉 (薄切りで好みの部位)、ゴーヤー(小) 2〜3mm幅、トマト( ...
ゴーヤの塩昆布揚げ by Vege8
にがうり嫌いの方々に是非!! もういくらでも食べられます。 夏限定なのが残念なくらい ...
材料: にがうり、塩昆布、片栗粉
味覇で簡単!ゴーヤーとツナのチヂミ by しまちゅう(旅情家)
味覇とツナ缶で、ゴーヤーと玉ねぎ入りのチヂミがより美味しく。 たれもポン酢ベースでな ...
材料: ゴーヤー、玉ねぎ、ツナ缶、味覇、★卵、★小麦粉、★片栗粉、◎ぽん酢、◎すり胡麻、◎ご ...
簡単!ゴーヤの梅味噌和え by いいとも日和
癖になる味です! 大体、糖質:32.8g、食物繊維6.3g ↑1食分ではなく、総量で ...
材料: ゴーヤ、●砂糖、●みりん、●味噌、●梅干し、ちりめんじゃこ
ゴーヤフライ by oNACHIKOo
バッター液に粉チーズを混ぜています。ほんのり苦くてカリッカリ♪夏の定番!
材料: ゴーヤ、薄力粉、粉チーズ、水、パン粉
ゴーヤとちりめんの佃煮 by 舞依ちゅん
ゴーヤの苦手なうちの子が食べた佃煮
材料: ゴーヤ、ちりめんじゃこ、生姜(千切り)、○醤油、○酒、みりん、○砂糖、○はちみつ
苦味が美味しい!ゴーヤのかき揚げ by idumichigo
ゴーヤの苦味が好きな人にピッタリ! カリカリの食感が堪らない‼ フライパンで作ります ...
材料: ゴーヤ(大きめ)、ごぼう、舞茸、おからパウダー、☆薄力粉、☆強力粉、☆片栗粉、☆塩、 ...
ガリポンソースで! ゴーヤの豚バラ巻き♪ by Kitchen男子
ゴーヤと豚バラ肉、ニンニクでスタミナ満点の一品です!
材料: ゴーヤ(3㎝幅)、豚バラ肉(薄切り)、うずらの卵、塩・ブラックペッパー、☆ポン酢、☆ ...