海藻

(全 2,566 品)
健康食品の代表・海藻をたっぷり食べて、食物繊維とミネラルを補給!低カロリーなのでいくらでも食べられちゃう!
Df0140057fde68bb9f9eb0b905bb2efa?u=4003969&p=1485869222
つくれぽ10人おめでとう! (21/05/05)
磯の香りとシャキシャキ食感の簡単朝ごはん!おかずがない時や時間のない時のお助けごはん♪バターじ...
1 / 152ページ

我が家のひじき煮 ツナ&ケチャップ入り~

by ありかん
ひじきが苦手な子供が食べてくれる一品です♥ よかったら試してみてね
材料: ひじき(ドライパック)、人参、ちくわ、油揚げ、ツナ缶(油切り不要)、●しょうゆ、●み ...

簡単☺我が家の切り昆布の胡麻胡麻炒め

by どんぴんたん
あと1品・お弁当・常備菜に簡単な昆布の炒め物☺切り昆布は下処理済みなので直ぐに使えて ...
材料: 切り昆布、ごま油、○料理酒、○みりん、○醤油、○砂糖、炒りゴマ白、✩仕上げ用ごま油

ひじきと厚揚げの梅ごま常備菜。

by ラビー
作り置きシリーズ! 梅入りで少し甘酸っぱいひじき煮です。ごま油の香りで食がすすみます ...
材料: ひじき(乾燥)、人参、厚揚げ、梅干し、きぬさや、ごま油、●だし汁(かつお)、●醤油、 ...

✿豚ひき肉とひじきの中華風混ぜご飯✿

by annnnn
材料を炒めてご飯に混ぜるだけ♪オイスターソースとウェイパーで中華風味。
材料: ひじき、豚ひき肉、ごま油、☆オイスターソース、☆醤油、☆ウェイパー又は中華あじ、炊い ...

しらたき入れると美味し~の♥ひじきの煮物

by はるママまんま
調味料じゃなく、ダシをきかせた風味豊かなしっかり味♪嬉しい嬉しい具だくさん!!しらた ...
材料: 乾燥ひじき(生ひじき)、にんじん、しいたけ、油揚げ、しらたき、ごま油、だし汁(濃いめ ...

ひじきと人参と卵のオイスターソース炒め

by まろんかふぇ
カテゴリ掲載&100人話題感謝❤ひじき、人参、卵で栄養バランスが良く、オイスターソー ...
材料: ひじき(乾燥)、人参、卵、塩、ごま油、オイスターソース

トマト・キムチ・めかぶ 混ぜるだけサラダ

by Jaye
簡単・混ぜるだけ!麺類や豆腐にのっけても美味しい♪
材料: トマト(小)、キムチ、めかぶ、麺つゆ(3倍濃縮)

新玉ねぎとわかめの簡単すぎるサラダ

by unidapyon
2つ目の話題レシピ! 時間がない時の1品に。約5分で出来るかな。 たまねぎの辛 ...
材料: 新玉ねぎ、わかめ、めんつゆ

ひじきとさつま揚げの煮物

by ☆熊八☆
ひじきの煮物にさつま揚げを加えてボリュームアップ☆ さつま揚げが甘くて美味しいです♡
材料: 乾燥芽ひじき、さつま揚げ(小サイズ)、スライス干し椎茸、ニンジン(太い部分)、枝豆( ...

だしがらでふりかけ✿昆布と鰹節おかか佃煮

by ♫ちーちゃん♫
お鍋の後やだしをとった後の鰹節・昆布の出し殻をリメイクし再利用。手作りのしっかり味で ...
材料: 昆布、鰹節(使用後よく絞ったもの)、だし汁、酒、砂糖、醤油、白ごま
1 2 3 4 5