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野菜がたっぷり食べられる！プルコギ
☆167個目の話題り&れぽ100人☆
野菜が沢山食べられます♪３歳の息子はご飯にのせ
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材料：
牛肉（切り落とし）、ニラ、玉葱（小）、人参、春雨(乾燥)、●醤油、●酢、●酒、●砂糖
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常備菜☆切り干し大根のはりはり漬け風
調理時間はたったの5分。簡単にご飯に合う切り干し大根のおかずができます。
材料：
切り干し大根、ごま油、砂糖(上白糖)、塩こんぶ（ふじっ子 減塩）、白ゴマ、穀物酢
簡単なのに本格的♪チャプチェ
次々と炒めてボウルに入れていくだけで、本格的なチャプチェが簡単に出来ます＾＾
材料：
韓国春雨（ｏｒ糸こん）、・しょうゆ、・砂糖、・みりん、・塩、牛肉、・しょうゆ、・砂糖
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✿切干大根＊味噌バター味✿
味噌バタコーンでいただく切干大根♡バターがふんわり香って後引くおいしさ♪お弁当のおか
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材料：
切干大根、人参、コーン、バター、☆鰹だし汁、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、ねぎ
レンジでチンだけ！簡単おかず♡チャプチェ
レンジでチンするだけで、絶品チャプチェが♡お手軽だけど、立派なおかずに^o^
チンし
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材料：
春雨、牛か豚バラ肉、人参、玉ねぎ、にら、◎めんつゆ、◎砂糖、◎みりん、◎チューブにん
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簡単&節約おかず♡春雨チャプチェ✨
-Yahoo掲載感謝-
肉なしでも甘辛味でごはんが進みます♡
冷蔵庫の余り野菜ですぐ
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材料：
春雨、人参、玉ねぎ、お好きな野菜(椎茸,ニラ,ピーマンなど)、ごま油、★醤油、酒、★
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刻み春雨とひき肉のピリ辛炒め。
細かく切った春雨と豚ひき肉をピリ辛な味付けで☆レンゲですくってご飯の上にどうぞ♬
材料：
豚ひき肉、春雨(乾燥)、ザーサイ（市販の味付き）、椎茸、小葱、ニンニク、生姜、サラダ
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スーパーのあの味 中華風春雨サラダ
なんとつくれぽ3000件突破しました！
鍋一つでとっても簡単に作れますよ☆
材料：
緑豆春雨、にんじん、きゅうり、ベーコン（ハム）、＊砂糖、＊しょうゆ、＊酢、＊ごま油、
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