切干大根 のレシピ 597品
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切り干し大根と小松菜のパリパリサラダ
火を使わず簡単!作りおきで箸休めに、とりあえずのおつまみに、お弁当のおかずに活躍♪
材料:
切り干し大根、小松菜、すりごま、いりごま、酢、めんつゆ (3倍濃縮)、砂糖、ごま油
乾物(切干)ヨーグルトのケチャップサラダ
ヨーグルトで戻した切干大根に、ケチャップがよく合い、これだけでも美味。
材料:
切干大根、ヨーグルト(低脂肪タイプで作)、冷凍コーン、ケチャップ、レモン汁または酢、
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リンゴと切り干し大根のサラダ
栄養価の高い切り干し大根をメインにしたヘルシーサラダ☆林檎と干しぶどうの甘みと酸味が
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材料:
切り干し大根(戻す)、りんご(いちょう切り)、芽ひじき(戻す)、干しぶどう、◆酒、◆
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千切り大根サラダ
ヨーグルトで戻した千切り大根を使ったサラダ。水戻しより味わいが深い気が。。マイクロバ
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材料:
千切り大根、ヨーグルト、シーチキン、コーン缶、きゅうり、マヨネーズ、醤油、粗挽き胡椒
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切り干し大根のカレー風味サラダ
ヨーグルト・牛乳でもどした切り干し大根のサラダ。ヨーグルト&カレー風味がクセになる美
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材料:
切り干し大根、A…牛乳・ヨーグルト、トマト(角切り)、水菜(3㎝長さ)、B…オリーブ
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主役は切り干し大根☆搾菜入りサラダ
簡単!体によい和サラダです(*^_^*)
歯ごたえが快適♪
ドレッシングもシンプルで
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材料:
切り干し大根、貝割れ大根、水菜(ベビーリーフorキャベツでも、搾菜(桃屋の瓶入り使用
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