IHで炒め物

両手を使ったヘラ二刀流でパラパラチャーハンもお手のもの。IHの火力の強さを活かしていろいろな炒め物にチャレンジしてみよう!

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つくれぽ10人おめでとう! (13/05/17)
冷蔵庫に残ってる野菜と豚バラ肉で作る野菜炒めです。
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ぷりっぷりっ☆簡単エビチリ☆ by テロろん
ご飯がすすむうちのエビチリです。ぷりぷりに仕上げています☆5・13話題のレシピ入り☆
材料: エビ、ねぎ、しょうが、にんにく、☆ケチャップ、☆お酢、☆酒、☆みりん、☆オイスターソ ...
☆鶏胸肉ときゅうりのピリ辛胡麻炒め☆ by シェフミニー
きゅうりと鶏むね肉を練り胡麻を使ってこってりピリ辛の炒め物にしました。炒めたきゅうり ...
材料: 鶏むね肉、きゅうり、片栗粉、にんにく・生姜(みじん切り)、純正ごま油、酒、塩、練り胡 ...
豚バラと野菜のオイスターソース炒め by Fire-King
冷蔵庫に残ってる野菜と豚バラ肉で作る野菜炒めです。
材料: 豚バラ肉or豚こま、白菜orキャベツ、卵、にんじん、きくらげ、●おろしにんにく、●お ...
骨太♪高野豆腐と小松菜のあっさり炒め by きらはぴ
小松菜、高野豆腐、桜海老、切干大根・・・カルシウムたっぷりの食材をあっさり薄味で炒め ...
材料: 小松菜、高野豆腐、桜海老、切干大根、サラダ油、◎生姜(すりおろし)、◎砂糖、◎ぽん酢 ...
IHで作る焼き飯 by キッチンハート
IHでは「焼き飯が今までどおりみたいに上手く作れない」「フライパンが焦げ付く」という ...
材料: 熱いご飯、卵、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、パプリカ赤、サラダ油、塩、こしょう、白だし ...
牛のポクン by きらはぴ
我が家で大人気の「豚バラポクン」を牛肉でアレンジしました。 IHの強い火力で、野菜も ...
材料: 牛こま肉、ピーマン、ニンジン、タマネギ、ニンニク、ごま油、★ウェイパー、★酒、★砂糖 ...
材料はナスと調味料だけ♪ぺペロンチーノ by toshimasu
麺無し!!でも、お味はぺペロンチーノ(~o~)♪ なんてヘルシーなんでしょう♪ ...
材料: 米ナス、☆オリーブオイル、☆鷹のつめ(輪切り)、☆にんにくすりおろしチューブ、◎塩・ ...
一度で二度美味い!ゴーヤとスパムの炒め物 by あほりん
旬のゴーヤを使った炒め物です。今回は1度で2つの味が楽しめるように作ってみました!( ...
材料: ゴーヤ、スパム、じゃがいも(中)、油、塩、こしょう、カレー粉
トマトのスクランブルエッグ♪ by はっぴーかめかめ
朝ごはんに♪ 卵をわってから焼き上がりまで3分で出来ます。(IHは8段階です)
材料: たまご、トマト、牛乳、マヨネーズ、塩 こしょう、オールスパイス、サラダ油
IHで黄金炒飯 by annkoronn
IHでもパラッと炒飯できました!!
材料: ご飯、卵、☆ニンニク、☆生姜、☆白ネギ、★ベーコン、★玉ねぎ、★ピーマン、塩・コショ ...
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