色別おかず

赤・黄・緑・白・黒のおかずがそろったお弁当は彩りよし、栄養バランスよし!こちらのカテゴリを参考に5色弁当を楽しく作りましょう!
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つくれぽ100人おめでとう! (21/04/26)
甘くてしっとり。わが家の定番の味☺ 2010/09/07 話題入りに感謝です♡
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レンジで超簡単☆ささげの生姜胡麻和え

by とこきち
話題入り大感謝☆お弁当やあと1品に♡さっぱりおいしい副菜がレンジ使用であっという間に ...
材料: ささげ(いんげんでも)、生姜、●めんつゆ(3倍濃縮)、●砂糖、●すりごま

我が家のひじき煮 ツナ&ケチャップ入り~

by ありかん
ひじきが苦手な子供が食べてくれる一品です♥ よかったら試してみてね
材料: ひじき(ドライパック)、人参、ちくわ、油揚げ、ツナ缶(油切り不要)、●しょうゆ、●み ...

✿お煮しめ♡干し椎茸の旨煮 常備菜✿

by 京都のたーちゃん
*2015.5.27話題入り感謝* どんこのお煮しめ♡おせち、お弁当、散らし寿司、お ...
材料: ☆干し椎茸(どんこがお勧めです)、☆干し椎茸の戻し汁、☆水、☆酒、砂糖、醤油

レンジで1分☆お弁当に♪しめじの甘辛煮

by ゆんやともも
シメジと調味料を混ぜたらレンジで1分!お弁当にピッタリです。後片付けも楽チン!!
材料: しめじ、●砂糖、醤油、みりん、鰹節

ジュワッとナス味噌♪お弁当★★

by NOAママ☆
これ入れたら、旦那も妹も喜んじゃうよ(笑) 噛んだらジュワッとジューシー(o^∇^o ...
材料: 茄子、●味噌、●砂糖、みりん、●醤油、●水、ごま油

干し椎茸とさつま揚げのこっくり煮

by カルピネット
干し椎茸とさつま揚げをめんつゆで簡単に煮付けました。お弁当のおかずにもおつまみにも♪
材料: 干し椎茸、蓮根、さつま揚げ、干し椎茸の戻し汁、砂糖、めんつゆ(濃縮タイプ)

茄子の酢醤油漬け☆★お弁当

by NOAママ☆
お弁当用に作ったのに。 味見でなくなっちゃう~~( ´艸`)テヘ っていうくらいジュ ...
材料: 茄子、●醤油、●酢、●砂糖、●ごま油

☆お弁当に♪ごぼうとささみの土佐煮風☆

by のべチャン
お好みで七味や粉山椒を振っても、大人味になって美味しいですよ。
材料: 泥付きごぼう、ささみ、サラダオイル、★みりん、★きび砂糖、★酒、★麺つゆの素(希釈用 ...

簡単☺我が家の切り昆布の胡麻胡麻炒め

by どんぴんたん
あと1品・お弁当・常備菜に簡単な昆布の炒め物☺切り昆布は下処理済みなので直ぐに使えて ...
材料: 切り昆布、ごま油、○料理酒、○みりん、○醤油、○砂糖、炒りゴマ白、✩仕上げ用ごま油

麺つゆで簡単!こんにゃく炒め どすぇ

by 。・*Yuki*・。
味付けは麺つゆで簡単!お弁当やおつまみにいかが?
材料: こんにゃく発表(170g)、麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油、ごま、一味や七味
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