ヨーグルト

(全 87,267 品)
ヨーグルトはおかずにも大活躍!ソースに、煮込みに、サラダに!水切りヨーグルトで一味違った使い方も。ぜひいろいろお試しください!!
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つくれぽ10人おめでとう! (19/06/11)
スパイスのきいたラムステーキにさっぱりヨーグルトソースを添えました。スパイスで、気になる臭みも...
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我が家のライタ☆インドのヨーグルトサラダ

by クッキング姉さん
夏にとても合うあっさり爽やかなインド料理です。塩分を調整すればヘルシーなのでダイエッ ...
材料: プレーンヨーグルト(無糖)、にんにく(すりおろし)、クミンパウダー、塩、玉ねぎ(みじ ...

ビーツとりんごのヨーグルトサラダ

by シュガーカット
水煮缶詰めにりんごをとり合せて、エキゾチックな色と風味を楽しみましょう。
材料: ビーツ(水煮缶詰)、りんご、無脂肪プレーンヨーグルト、シュガーカットゼロ

無塩☆リンゴとキュウリのヨーグルトサラダ

by YukariLUNA
リンゴの甘酸っぱさとキュウリの爽やかさにヨーグルトをプラス。トッピングはアボカドシー ...
材料: きゅうり、リンゴ、無糖ヨーグルト、ホエー(ヨーグルトの上澄み液)、アボカドシード

ヨーグルトDEしっとり鶏胸肉のソテー♪

by ラスクおじさん♪
鶏胸肉って焼くとパサパサ><だったら簡単な下ごしらえでしっとりソテーにできますよ♪こ ...
材料: 鶏むね肉、プレーンヨーグルト、砂糖、にんにく、オリーブオイル(炒め用)、バジル、塩、 ...

【ダイエット】【減塩】オーロラソース♥

by fuwari1
5/10カテゴリ掲載感謝♪大好きなソース♪ でも実は低カロリーで減塩なの! たっぷり ...
材料: ヨーグルト(プレーン)、ケチャップ、酢(濃度をみながら)、粗挽き胡椒

フル−ティな乾燥人参のヨーグルトサラダ

by 乾物大好き・山城屋
生人参約200g分の栄養とヨーグルトの栄養を同時にいただける健康に美容によいサラダで ...
材料: 山城屋 京都産きざみ人参(冬人参限定、蒸し調理、乾燥済)、プレーンヨーグルト

水切りヨーグルトサラダ

by あすかす
甘みを加えて食べやすく作りました
材料: 水切りヨーグルト、茹でたお好みの野菜、レーズン、マヨネーズ、砂糖

鶏むね肉のヨーグルトハーブチキン

by aprea
ヨーグルトで鶏むね肉がしっとりジューシー♫ ハーブの香りが食欲そそる美味しいチキンで ...
材料: 鶏胸肉、☆ヨーグルト、☆レモン汁、☆塩・粗挽きこしょう、☆パセリやローズマリーなどの ...

☺減塩レシピ☆南瓜のヨーグルトサラダ☺

by hirokoh
減塩を目指した塩を使っていないヘルシーなデパ地下デリ風サラダです。 簡単に作れるので ...
材料: 南瓜、玉ねぎ、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、粗挽き黒胡椒、干しぶどう(お好みで)、 ...

牛ステーキ・安い肉をヨーグルトで柔らかく

by ひよこ奥さん
フライパン一つで簡単レシピ。 安いお肉をヨーグルトに漬け込んで柔らかく。
材料: 牛ステーキ肉、ヨーグルト、塩コショウ、ガーリックパウダー、サラダ油、冷凍ブロッコリー ...
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