限られた食材で工夫

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簡単シンプル☆オクラのめんつゆおかか和え by 郁..
そうめんや冷やしうどんとあわせて食べるのもオススメです。すぐに作れるのでお弁当の隙間 ...
材料: おくら、めんつゆ(3倍濃縮)、味の素、かつおぶし
オリーブオイルで冷奴 by まま蔵
豆腐に塩とオリーブオイルをかけるだけ。ワインにもよく合います。
材料: 豆腐、岩塩、エキストラバージンオリーブオイル、刻みパセリ、プチトマト
生節の煮付け★黒胡椒風味 by Snow*Love
黒胡椒を利かせた煮汁で生節炊いて旨味たっぷり♪お酒にもご飯にも合う一品に✿
材料: 生節、◇砂糖、◇醤油、◇みりん、◇酒、◇水、◇ブラックペッパー、ブラックペッパー
おつまみ?ささみのチーズ焼き by りん☆たん
おつまみにも簡単おかずにもなる1品です。
材料: ささみ、塩こしょう、チーズ
えー白菜だけぇ? おいしいから食べてみ♪ by めかまはぉ
昆布茶が味の決め手!あと一品に、お酒のあてに、白菜消費にどうぞ。簡単でおいしい和え物 ...
材料: 白菜 1cm幅に切る、昆布茶、ごま油、白ごま、塩
超簡単レンジでチンして・漬けナス♪サラダ by ちゃとP
14’5/8話題入り。プチトマトはあくまで飾りです。手軽にさっぱりとナスを味わいたい ...
材料: ナス(小さめ)、プチトマト(無くても良い)、★醤油、★砂糖、★酢、★ごま油、生姜(す ...
火も包丁も使わない時短焼きそば❗️ by あけちゃんち。
一人分の焼きそばが火も包丁も使わず、カンタンにすぐ出来ちゃいます。味付けは焼肉のタレ ...
材料: 焼きそば(蒸し)、ベーコン(焼豚、ハム、竹輪など)、小松菜、もやし、水、⚪︎焼肉のタ ...
時短! 3色丼 挽肉・卵・梅干しいわし節 by 綾音❀
電子レンジ2分!! 盛り付けてアッと言う間に出きちゃう♪ お弁当にも、是非いか ...
材料: ①牛豚合挽肉、①ケチャップ・ソース・砂糖、②卵、②砂糖、②牛乳(又は、水)、②醤油、 ...
白菜とはごろも煮のレンジ蒸し by ♥孔燐♥
忙しい時に材料2つでもう一品
材料: 白菜、はごろも煮缶(味付きまぐろフレーク)
人参と玉ねぎのレンジ蒸し☆きんぴら風!? by さやあ☆
2012/12/31 話題入り感謝 嬉しいノンオイル♡ スチーマーで簡単調理♡ 玉ね ...
材料: 玉ねぎ+人参、みりん、醤油、鶏ガラスープの素(無添加)、一味唐辛子or唐辛子の輪切り ...