グリーンスムージー のレシピ 140品
生の緑野菜やフルーツをブレンダーで混ぜ合わせたヘルシーなドリンク。美味しくて栄養たっぷり！毎日でも続けられそうです。
健胃に キャベツりんごみかんのスムージー
整腸作用あるものばかりを詰め込んだ薬膳スムージー♪私が胃腸炎で具合悪い時に飲んですっ
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材料：
キャベツ、りんご、みかん、すりおろし生姜、ハチミツ、白湯(ぬるま湯程度のもの)
☆美容健康☆ジンジャーグリーンスムージー
【カテゴリ掲載】小松菜と生姜を果物の甘味とMIX♪忙しい朝に栄養満点な簡単ドリンク☆
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材料：
小松菜、生姜、りんご、バナナ、水or乳酸菌飲料（ヤクルト等）、はちみつ
簡単 まろやか ビタミン スムージー♡
手間かけず、飲みやすいビタミンたっぷりのスムージーが完成♡朝食と一緒に栄養チャージで
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材料：
バナナ、りんご、小松菜、パインジュース（果汁100％）、牛乳
