グリーンスムージー のレシピ 139品
㉞マーマレードの豆乳グリーンスムージー
マーマレードが意外に合う〜!程よい酸味でグリーンスムージーが不思議と飲みやすくなりま
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材料:
小松菜、バナナ(凍らせたもの)、キウイ、豆乳、マーマレード
夏を元気に!豆乳アボカド小松菜朝ジュース
バナナが入ると、飲みやすくなります。アボカドのクリーミーさが気に入っています。
材料:
小松菜、パプリカ(赤)、アボカド、イチゴ、完熟バナナ(正味)、手づくり豆乳 or 市
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グリーンスムージー①(ほうれん草)
2014.3.3話題のレシピに入りましたthankyou
一人あたり136kcal
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材料:
オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ほうれん草、レモン汁(ポッカレモン)、豆乳
スピルリナde濃厚グリーンスムージー★
たくさんの栄養素が入っているスピルリナを使った 濃厚なグリーンスムージーです~
材料:
スピルリナパウダー、バナナ、リンゴ、ほうれん草、トマトジュース(無塩)、水
朝の一杯♪グリーンジュース(スムージー)
朝この一杯のグリーンジュースを飲むと元気が出ます!とっても飲みやすい味。生姜も入って
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材料:
小松菜、パセリ、セロリの葉、りんご、オレンジ果汁、しょうが、氷