火を使わない夏料理

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レンジで簡単♫豚肉と茄子のミルフィーユ風 by アトリエ沙羅
✿話題入り感謝✿切って、重ねて、レンジでチン!簡単でお洒落な豚肉と茄子のおかず完成 ...
材料: 茄子、豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、薬味(大根おろし・青紫蘇・青葱・茗荷等)、ポン酢 ...
昼夕♪オイスターソース梅肉でやみつき胡瓜 by 白雲堂
パパッと作れて、とてもおいしい♪ ご飯が進みます。 ※「きゅうり」カテゴリに掲載(2 ...
材料: 胡瓜、●オイスターソース、●梅肉(ID : 2266807)(正味)
レンジで簡単&綺麗な紫色♫茄子の煮浸し by アトリエ沙羅
✿話題入り感謝✿ちょっとしたコツで紫色を綺麗にキープ!レンジだけで簡単に作れます ...
材料: 茄子、薬味(白髪葱・浅葱・茗荷・青紫蘇等)、サラダ油、麺つゆ(3倍濃縮)、水、酒、み ...
簡単☆きゅうり&わかめ&豆乳の冷汁風 by shimaru
暑い時、火を使わず簡単美味しい冷たい汁物がいいよね☆そのままでも、ご飯や麺にかけても ...
材料: 豆乳、きゅうり、しょうが、大葉、カットわかめ、白胡麻(いりゴマでもすりゴマでも)、練 ...
さっぱり☆たこときゅうりのピリ辛和え by shimaru
薬味をきかせた夏向きの和え物です♪
材料: たこ、きゅうり、塩、しょうが、ねぎ、大葉、○白ゴマ、○醤油、○酢、○ラー油
レンジで簡単☆鮭と野菜の満足ワンプレート by メルティローズ
れぽ30件感謝☆ ワンプレートでたんぱく質も野菜もバランス良く摂れるわがままレシピ。 ...
材料: 鮭(甘口)、ミニトマト、いんげん(冷凍)、ほうれん草(冷凍)、椎茸(冷凍)、ぶなぴー ...
☺レンジで簡単♪カラフルラタトゥイユ☺ by hirokoh
レンジで簡単に作れるラタトゥイユです♪ 並べ方を工夫して、持ち寄りパーティーにもオス ...
材料: ズッキーニ、茄子、パプリカ(赤)、パプリカ(黄色)、★トマトジュース、★ケチャップ、 ...
梅!レンジでほろほろ鶏肉*カオマンガイ風 by アキキッチン*aki
海南鶏飯の飯なし和風?アジアをつめこんだ鶏肉料理をレンジで簡単に♪ほろほろ〜* 梅が ...
材料: 鶏もも肉、★酒・醤油・みりん、☆はちみつ梅干し(包丁で叩いておく)、☆大葉(みじん切 ...
簡単!たたきキュウリの中華漬け by yanana
簡単・美味しい、ピリ辛キュウリの中華漬けです。 キュウリを瓶で叩き割る事で、調味液が ...
材料: キュウリ、塩、ニンニク、生姜、鷹の爪(輪切り)、★ 醤油、★ 寿司酢、★ 砂糖、★  ...
レンジで簡単☆ナスの和風サラダ by RIKA☆MAMA
火を使わない簡単&ヘルシーなナスのレシピです(^ ^) 作り置きにも便利ですよ!
材料: ナス、大根、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)、ねぎ(小口切り)、ごま油