火を使わない夏料理

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レンジで簡単♪韓国風蒸しナス by KT121
とろーりピリ辛な蒸しナス。たれはポン酢ベースで簡単♪ご飯が進みます。
材料: なす、ポン酢、コチュジャン、砂糖、ごま油、おろししょうが・にんにく、ゴマ
あさりとキャベツのレンジ蒸し by スノウ
お皿にセットしたら、後はレンジにお任せ♪ 旨みを吸ったキャベツが絶品です☆ タジン鍋 ...
材料: あさり、キャベツ、ベーコン、白ワイン(日本酒でも)、バター
レンジde焼かない味付きローストビーフ♪ by トイロ*
電子レンジのみでつくる焼かないローストビーフ!味をしっかり付けたのでそのままおいしく ...
材料: 牛肉ブロック(モモ・ヒレ)、にんにく すりおろし、ブラックペッパー、塩、ローリエ、● ...
レンジでおかず*豚肉と韮もやしのピリ辛 by KT121
火を使わず簡単に一品。ご飯に合うおかずです。
材料: もやし、豚肉(薄切り、バラスライス、小間など)、ニラ、人参(細切り)、●醤油、●酢、 ...
レンジで簡単☆ゴーヤの肉詰め by usaco3
ピックアップ&話題入り感謝♡レンジで簡単にできます!ゴーヤの苦みとジューシーな肉汁た ...
材料: ゴーヤ、豚挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、★塩、★醤油、★ごま油、★ ...
電子レンジで簡単!激ウマ鶏チャーシュー♪ by トイロ*
祝つくれぽ3000超え!電子レンジで6分加熱するだけ!驚くほど簡単に出来る♪このまま ...
材料: 鶏もも肉、塩コショウ、●みりん、●酒、●醤油、●はちみつ、●にんにくすりおろし、●し ...
レンジで簡単☆鶏の酒蒸し〜中華風ソース〜 by 桃のやさしい薫り
レンジを使って簡単だけど柔らかジューシな美味しい酒蒸しが出来ます♪おもてなしとしても ...
材料: 鶏モモ肉、酒、塩・胡椒、万能ネギの小口切り、トマトの粗みじん切り、プチトマト粗みじん ...
たこのカルパッチョ♪ by チョコオレmama
生たこをちょっとオシャレにカルパッチョに♪ マジックソルトで簡単に...お酒にぴった ...
材料: 生たこ(お刺身用)、パプリカ(赤)、玉ねぎ、人参、青ネギ、EXオリーブオイル、酢、マ ...
【5分】じゃがいもと人参deレンジナムル by mayukuro2
鍋いらず(๑′ᴗ‵๑) あと一品彩りが欲しいときに、おつまみに(๑´ڡ`๑) レンチ ...
材料: じゃがいも、人参、☆醤油、☆ごま油、☆コチュジャン、☆鶏がらスープの素、☆にんにくチ ...
切って5分!ピーマンとミョウガの胡麻和え by ハッピーボーイママ
もう一品欲しい時!夏に美味しいピーマンとミョウガを生のまま切って和えるだけ♪ クセに ...
材料: ピーマン、ミョウガ、白すりごま、マヨネーズ、めんつゆ(2倍濃縮)、しお、さとう、しょ ...