夏のごちそう麺 のレシピ 242品
☆うどんdeピリ辛ビビン麺☆
熱い夏に☆ピリ辛ビビン麺❗️
玉ねぎ＆ハムでかさましし、ヘルシーに❤︎
材料：
冷凍うどん、玉ねぎ(スライスして塩揉み)、ハム(細切り)、きゅうり(千切り)、水菜(
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完熟トマトとモッツァレラのシンプルパスタ
香辛料は一切ナシ・味付けは塩のみで素材を味わうパスタです。
シンプルなおいしさが病み
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材料：
完熟トマト、モッツァレラチーズ（生）、バジルの葉、オリーブオイル、塩、パルメザンチー
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めんつゆで簡単☆冷製☆明太子スパ
お湯を沸かしている間に準備ＯＫ♪茹で時間の短いパスタを使えば最短10分でできちゃう♪
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材料：
スパゲティ、●明太子、●めんつゆ（濃縮）、●牛乳、●マヨネーズ、明太子（後のせ用）、
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さんま缶☆塩レモンおろしうどん
さっぱり爽やかなおろしうどん♪
あっという間に出来るので暑い日のランチにピッタリ☆
材料：
冷凍うどん、さんま缶、大根おろし、大葉(千切り)、●塩レモン（液体）、●白だし（スト
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夏に食べたいたらこ（明太子）の冷製パスタ
トマト系の冷製パスタが苦手な方におすすめ♪
シンプルなので他の食材をプラスしたり、色
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材料：
パスタ、★たらこ（または明太子）、★マヨネーズ、★オリーブオイル、★めんつゆ(3倍濃
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トマトとツナの和風 冷製パスタ
夏のお昼の定番はざる蕎麦や冷やしそうめん。今日は和風パスタはいかが？材料は野菜とめん
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材料：
スパゲティー(エンジェルヘアやカッペリーニが最適)、トマト、ツナ缶(ノンオイル)、オ
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なす＆カリッと揚げ玉のピリ辛冷やしうどん
お肉なし☆でもカリッカリの揚げ玉とゴマ油でボリュームあり♪ピリ辛味のなすがたっぷり入
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材料：
うどん、Aめんつゆ（２倍濃縮）、A冷水、なす、Bめんつゆ（２倍濃縮）、Bみりん、B豆
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三つ葉のアンチョビソースで和風冷製パスタ
三つ葉とアンチョビのジュノベーゼ風ソースを使った「和テイスト」の冷製パスタです☺
材料：
パスタ(乾麺・細目がベスト)、プチトマト、三つ葉のアンチョビソースレシピID:267
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