冷たい蕎麦 のレシピ 128品
納豆トロロ*ぶっかけ蕎麦
たっぷりのきゅうりをお蕎麦と和えたら
最後までみずみずしいまま
美味しく頂けます♪
材料：
蕎麦、きゅうり、納豆(今回はひきわりです)、卵黄、長芋、めんつゆ(お好みの濃さで)、
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アボカドde蕎麦サラダ
暑い夏さっぱりと生姜ドレッシングでお蕎麦のサラダ♪
5月27日に人気検索でトップ1
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材料：
茹でそば、レタス、紫玉ねぎ、三つ葉、アボカド、枝豆(冷凍)、醤油、酢、オリーブオイル
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くにしゃんのそばサラダ♪
夏バテ気味で食欲が無い時にも美味しく食べれちゃう♪あっさりそばサラダだよ(^_^)v
材料：
♪そば(乾燥麺)、♪キュウリ、♪青じそ、♪小エビ(乾燥)、♪＊めんつゆ、♪＊すし酢、
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簡単 さっぱり 冷たい梅肉そば
夏にさっぱり、簡単においしい梅風味の梅肉ソバが作れます。
暑い夏に、また、いつでもさ
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材料：
そば、かけつゆ（麺つゆのもと）、きゅうり(千切り)、レタス（千切り）、白髪ねぎ（千切
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簡単♪さっぱりポン酢で冷やし蕎麦♪
梅干しの酸味がさっぱりした冷やし蕎麦♪
タレはポン酢で簡単♪
ワサビと花椒が鼻から抜
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材料：
ローソンセレクト「信州そば」、ローソンセレクト「紀州産南高梅干」、シーチキン缶、お好
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からだ思いの家呑み和食に収録されています
オレンジページ【8月】のバックナンバーレシピを一挙追加！part2に収録されています
