豆乳

(全 79,184 品)
濃厚な大豆のミルク、豆乳。そのコクとまろやかさは生クリームのよう。そのまま飲むのが苦手な方も、お料理に使えば美味しく頂けます!
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つくれぽ10人おめでとう! (19/08/21)
豆腐に豆乳と麺つゆを入れてチンするだけで出来る簡単美味しいぶっかけそうめんです♪1人分のランチ...
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エリンギと玉ねぎの豆乳カルボナーラ♪

by 聖☆ジャムおじさん
豆乳の自然な甘味とコクを活かしたカルボナーラです♪エリンギの歯ごたえもGood!
材料: パスタ(乾麺)、エリンギ、玉ねぎ(薄切り)、にんにく(みじん切り)、豆乳(無調整)、 ...

豆乳と食べるラー油のスープご飯

by 白雪❆
食欲が湧かないときにもサラサラと食べられる一品です。包丁も火も使わない超簡単レシピで ...
材料: ご飯、無調整豆乳、天つゆ、食べるラー油、刻みねぎ

濃厚☆簡単かぶと鶏肉(ベーコン)の豆乳煮

by ふかふかちゃん☆
大豆タンパク豊富!豆乳の濃厚なうまみで簡単スープ❗お好みの野菜を入れたり鶏肉でもベー ...
材料: かぶ、かぶの葉、鶏肉(orベーコン)、塩(鶏肉用)、こしょう(鶏肉用)、ぶなしめじ、 ...

具だくさんでヘルシー!豆乳シャキ汁

by 福島県
うどんや素麺のかけ汁にもオススメ!野菜をたくさん食べたい時にどうぞ♡
材料: ごま油、しょうがすりおろし、昆布だし(顆粒)、しょうゆ、みそ、水、豆乳、油あげ、立子 ...

白菜とジャガイモのとろ~り豆乳スープ

by クッキングしなもん
マッシュしたジャガイモに豆乳を加え、ジャガイモのとろ~りとしたスープ。白菜、ベーコン ...
材料: じゃがいも(中)、白菜、ベーコンスライス、豆乳、バター、コンソメ(顆粒)、塩、こしょ ...

貧血対策♡小松菜としめじの豆乳スープ

by msft5632
2015.1.20話題入り感謝♡ 妊娠中の貧血対策に飲んでいたスープです。お野菜たっ ...
材料: 無調整豆乳、鶏ガラスープの素、ゴマ油、黒胡椒、小松菜、しめじ、ねぎ、人参、塩こしょう ...

ミキサー不要!秋根菜の豆乳ポタージュ♪

by じゃじゃ子06
ミキサー不要とろとろポタージュ♡ごぼう蓮根お芋でヘルシー&食物繊維たっぷり!豆乳でま ...
材料: ごぼう、蓮根、玉ねぎ、さつまいも、しめじ、◆酒、◆水、◆塩、和風だしの素、豆乳、味噌

☆えごま豆腐☆

by マーシ☆
豆乳にオメガ3豊富なエゴマを入れ、健康的な簡単豆腐になりました。
材料: 無調整豆乳、粉末寒天、えごま(すってあるもの)、醤油

簡単!豆腐抜き片手鍋で、とろける白和え

by サブちゃん♪
手抜き感バッチリのボソボソしたのと違い裏ごしし、すり鉢ですったような白和えが簡単に ...
材料: 葉物野菜↓△の3つから1つ選んでね、△春菊(菊菜)、△小松菜、△ほうれん草、人参、こ ...

たっぷり野菜の*豆乳冷製スープ*

by Blue-Island
生野菜を切って入れるだけなので火を使わずに簡単!サラダ感覚でいただける夏にぴったりな ...
材料: 豆乳(キッコーマン無調整)、塩コショウ、大根、人参、胡瓜、水菜、白ゴマ
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