豆乳

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豆乳と食べるラー油のスープご飯 by 白雪❆
食欲が湧かないときにもサラサラと食べられる一品です。包丁も火も使わない超簡単レシピで ...
材料: ご飯、無調整豆乳、天つゆ、食べるラー油、刻みねぎ
エリンギと玉ねぎの豆乳カルボナーラ♪ by 聖☆ジャムおじさん
豆乳の自然な甘味とコクを活かしたカルボナーラです♪エリンギの歯ごたえもGood!
材料: パスタ(乾麺)、エリンギ、玉ねぎ(薄切り)、にんにく(みじん切り)、豆乳(無調整)、 ...
濃厚☆簡単かぶと鶏肉(ベーコン)の豆乳煮 by ふかふかちゃん☆
大豆タンパク豊富!豆乳の濃厚なうまみで簡単スープ❗お好みの野菜を入れたり鶏肉でもベー ...
材料: かぶ、かぶの葉、鶏肉(orベーコン)、塩(鶏肉用)、こしょう(鶏肉用)、ぶなしめじ、 ...
具だくさんでヘルシー!豆乳シャキ汁 by 福島県
うどんや素麺のかけ汁にもオススメ!野菜をたくさん食べたい時にどうぞ♡
材料: ごま油、しょうがすりおろし、昆布だし(顆粒)、しょうゆ、みそ、水、豆乳、油あげ、立子 ...
白菜とジャガイモのとろ~り豆乳スープ by クッキングしなもん
マッシュしたジャガイモに豆乳を加え、ジャガイモのとろ~りとしたスープ。白菜、ベーコン ...
材料: じゃがいも(中)、白菜、ベーコンスライス、豆乳、バター、コンソメ(顆粒)、塩、こしょ ...
超簡単☆豆乳と豆腐のスープ by ろーまま
ゆらぎ世代に突入して豆腐や豆乳を簡単に美味しく食べたいなと。
材料: 豆乳、水、めんつゆ(ストレート)、木綿豆腐、ネギ
ミキサー不要!秋根菜の豆乳ポタージュ♪ by じゃじゃ子06
ミキサー不要とろとろポタージュ♡ごぼう蓮根お芋でヘルシー&食物繊維たっぷり!豆乳でま ...
材料: ごぼう、蓮根、玉ねぎ、さつまいも、しめじ、◆酒、◆水、◆塩、和風だしの素、豆乳、味噌
豆乳ポン酢そうめん by ぞうさんのお台所
素麺を豆乳で食べて栄養アップ。暑い夏でもポン酢と野菜の爽やかさでツルツル食べれます。 ...
材料: 素麺、胡麻、ポン酢、豆乳、稲荷用油揚げ、茹でオクラ、茗荷千切り、かに蟹カマ、胡瓜、大 ...
レンジで簡単!豆乳豆腐の温奴 by まこりんとペン子
話題入り感謝です!豆腐に豆乳と白だしを入れてチンするだけで美味しい豆乳スープ豆腐が♡ ...
材料: 絹ごし豆腐、無調整豆乳、白だし(または麺つゆ)、ネギ、生姜チューブ
簡単ランチに*豆乳豆腐のぶっかけそうめん by まこりんとペン子
豆腐に豆乳と麺つゆを入れてチンするだけで出来る簡単美味しいぶっかけそうめんです♪1人 ...
材料: そうめん、絹ごし豆腐、無調整豆乳、麺つゆ(2倍濃縮)豆乳の分量で調整して下さい、ねぎ ...
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