豆乳

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簡単ランチに*豆乳豆腐のぶっかけそうめん by まこりんとペン子
豆腐に豆乳と麺つゆを入れてチンするだけで出来る簡単美味しいぶっかけそうめんです♪1人 ...
材料: そうめん、絹ごし豆腐、無調整豆乳、麺つゆ(2倍濃縮)豆乳の分量で調整して下さい、ねぎ ...
豆乳ポン酢そうめん by ぞうさんのお台所
素麺を豆乳で食べて栄養アップ。暑い夏でもポン酢と野菜の爽やかさでツルツル食べれます。 ...
材料: 素麺、胡麻、ポン酢、豆乳、稲荷用油揚げ、茹でオクラ、茗荷千切り、かに蟹カマ、胡瓜、大 ...
レンジで簡単!豆乳豆腐の温奴 by まこりんとペン子
話題入り感謝です!豆腐に豆乳と白だしを入れてチンするだけで美味しい豆乳スープ豆腐が♡ ...
材料: 絹ごし豆腐、無調整豆乳、白だし(または麺つゆ)、ネギ、生姜チューブ
土鍋で手作りおぼろ豆腐 by よりみち♪
1人用土鍋で手作り豆腐が簡単にできちゃいます!(^^)!
材料: 豆乳(成分無調整)、にがり、薬味(刻みねぎ・おろししょうがなど)、しょうゆ
お手軽おいしい♡豆乳うどん by msft5632
2014.1.15話題入り感謝♫ ごま油と黒こしょうがはまります♪ちょっと足りない時 ...
材料: 無調整豆乳、うどん、ごま油、黒こしょう、鶏ガラのもと、水、塩、薄口醤油、万能ねぎ
ZENパスタ☆卵なし白滝カルボナーラ♪ by リカちゃん
白滝を使ったダイエットメニュー♪ イタリアではZENパスタっていうんですって♡ 卵な ...
材料: 白滝、醤油、a 油、a 薄力粉、a 豆乳、b コンソメ、b 醤油、b スライスチーズ ...
豆乳湯豆腐 by 菜つ実☆ミ
水を豆乳に変えるだけで、コクと旨味アップの湯豆腐が!
材料: 豆腐、だし昆布、豆乳
根菜のホワイトシチュー 和風仕立て by pichans
乳製品を使わずに、根菜たっぷりの和風仕立てのほっこりシチュー。寒い日にいかが?
材料: 鶏もも肉、人参、牛蒡、玉ねぎ、レンコン、鰹昆布だし、無調整豆乳、味噌、すりごま、塩コ ...
大豆のお肉でほっこり美肌スープ☆ by Barocanmom
大豆に含まれるリノール酸はスキンケア効果があり!ダブル大豆➕生姜でほっこり&お肌に良 ...
材料: 大豆のお肉(ミンチタイプ)、玉ねぎ、水、豆乳(大豆固形成分10%前後の物)、鶏ガラス ...
ザーサイとキャベツの豆乳スープ by 綾音❀
塩味の野菜たっぷりスープです
材料: ザーサイ、キャベツ、ピーマン、ごま油、卵、水、無調整豆乳、みりん、酒、牛乳、鶏がら顆 ...