さば

(全 22,757 品)
さばの味噌煮、しめさばなど。トマトソースと合わせて洋風にするとおしゃれ!旬は10~12月。さばを美味しくいただきましょう!
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つくれぽ10人おめでとう! (21/03/08)
2021.03話題入りに感謝♪手間なのは衣付けだけ。少ない油で揚げ焼きだから後片付けも楽チン♪
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子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き

by パジャマでうさぎ
魚嫌いのお子さんもこれなら食べてくれると思います!カレー味で美味しいですよ(*^_^ ...
材料: 塩サバ、醤油、酢、カレー粉、片栗粉、オリーブオイル、酒

鯖のケチャップ焼き♡

by nasubeam
鯖を甘酸っぱいケチャップ味にしました♪ お子様にも食べ易い味付けです♡ お弁当にもΣ ...
材料: 鯖の切り身、酒(下味用)、塩こしょう(下味用)、片栗粉、サラダ油、☆酒、☆砂糖、☆酢 ...

手軽に♪さば缶詰で炊き込みご飯

by unappa
(2013.8.11✿100人話題入り)サバの栄養と旨味がギュッと詰まった缶詰で簡単 ...
材料: 米、さばの水煮缶(190g)、人参、生姜、醤油、酒、みりん

鯖とブロッコリーのニンニク炒め

by フシッチェ
★2018.12.14話題入り★ 魚も野菜も美味しく摂取! 健康美人向けな一品です。
材料: 鯖、ブロッコリー、ミニトマト、★醤油、★ガーリックパウダー、★酒、オリーブオイル、塩 ...

10分で絶品!さば缶トマト煮☆

by あさコロモ
800つくれぽ感謝☆あっという間に、さば缶がオシャレに大変身!ごはんにも、パンにも、 ...
材料: さば水煮缶、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、カットトマト缶、コンソメ、ケチャップ、こしょ ...

常備できないっ!サバ缶水煮でご飯パクパク

by 愛情たっぷりぷり
常備できないシリーズ!第三弾! 忙しい母が作ってくれた思い出の味! ご飯、なくなりま ...
材料: サバの水煮缶、卵、小ネギ、砂糖、みりん、醤油、ごま油

フライパンで簡単カレー風味の鯖のムニエル

by あわっこゆきこ
まぶして焼くだけ、とっても簡単! 子供の好きなカレー風味にして 鯖を食べやすく。 ...
材料: 塩鯖、小麦粉、カレー粉、塩・こしょう、オリーブオイル

こどもが好きな さばの蒲焼き

by あぁるちゃん
パパッと簡単♬お弁当のおかずにも~
材料: 鯖、小麦粉、●醤油、●酒、●砂糖、●すりおろし生姜、サラダ油

鯖の竜田揚げ✿

by フシッチェ
★1000人殿堂入り&ニュース掲載感謝★ 生姜ニンニク風味のジューシー竜田揚げ♡ お ...
材料: 鯖、☆生姜、☆ガーリックパウダー、☆醤油、☆酒、片栗粉、油

簡単なのに手がこんで見える塩サバ料理

by ヤスコ♪
下味はサバフィレーに、味つけはパスタソースにお任せのお気楽料理。
材料: 塩サバ、片栗粉、揚げ油、トマト系のパスタソース
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