さば

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鯖のカレー粉焼き by ★*みき*★
鯖には味を付けず、ウスターソースをかけて食べるのが昔からわが家の作り方。昭和な感じで ...
材料: 鯖(3枚下ろし)、小麦粉、カレー粉、オリーブオイル
絶品!さばの味噌煮 by ネコアルク
さばの臭みを無くして、サッパリと仕上げる方法です。(^^)v 写真は麦味噌を使って ...
材料: さば(切り身)、お湯、日本酒、☆長ネギ(5cm幅に切る)、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆生 ...
簡単なのに手がこんで見える塩サバ料理 by ヤスコ♪
下味はサバフィレーに、味つけはパスタソースにお任せのお気楽料理。
材料: 塩サバ、片栗粉、揚げ油、トマト系のパスタソース
さばとチンゲン菜の八角中華風煮込み by ビタクラフト
さばに含まれるDHAなどの不飽和脂肪酸には 血中のコレステロール値を下げ、血液をサラ ...
材料: さば、長ねぎ、チンゲン菜、片栗粉、サラダ油、酒、しょうが(搾り汁)、五香粉、水、鶏が ...
フライパン一つ!こっくり鯖の味噌煮! by sa10ri工房
パサパサしやすい鯖をふっくら仕上げます!新生姜でさっぱり!是非煮汁につけて!レパート ...
材料: 鯖、水、酒、味噌、砂糖、みりん、醤油、新生姜or生姜
懐かしい味☆さばの味噌煮☆ by kimisunsun
美味しいさばの味噌煮が家で食べたいですよね。お茶碗片手にごはんをたくさん食べてくださ ...
材料: ごまさば、しょうが、水、酒、みそ、砂糖、みりん、しょう油
鯖と葱のポワレ カイエンペッパー風味 by クッキング秀さん
サバと葱を別々に焼いて盛り付けるだけの簡単レシピですが、盛り付け方でとってもお洒落に ...
材料: サバ、葱(太めのもの)、塩・コショウ、オリーブオイル(仕上げ用)、カエンペッパー
◆簡単♡煮崩れしないサバの味噌煮◆ by ☆classy☆
簡単にお安いサバでご飯がすすむサバの味噌煮( *´艸`)♡ 煮崩れ無く綺麗に作れます ...
材料: サバ、水、お酒、お砂糖、みりん、醤油、味噌、ショウガ
基本の鯖の味噌煮+α更に絶品! by まじゅじゅ
基本の〈鯖の味噌煮〉に生姜と梅干で手間ナク 臭みナク 美味しさUP ご飯すすみます!
材料: 鯖(3枚おろし)、●酒、●醤油、●砂糖、●水、生姜、梅干し(大粒)、赤だし味噌
さばとねぎのみそホイル焼き by 単!!
さばのみそ煮ならぬみそホイル焼き、さばとみそはよく合いますよね、煮るより香ばしさがU ...
材料: さば切身、白ねぎ、●みそ、●しょうゆ、●砂糖、●酒、バター
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