さば

(全 11,945 品)

さばの味噌煮、しめさばなど。トマトソースと合わせて洋風にするとおしゃれ!旬は10~12月。さばを美味しくいただきましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (17/09/20)
超簡単シンプル!だけど魚本来の味が味わえると思うんです、塩煮~ヽ(・∀・)ノ
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簡単なのに手がこんで見える塩サバ料理 by ヤスコ♪
下味はサバフィレーに、味つけはパスタソースにお任せのお気楽料理。
材料: 塩サバ、片栗粉、揚げ油、トマト系のパスタソース
さばとねぎのみそホイル焼き by 単!!
さばのみそ煮ならぬみそホイル焼き、さばとみそはよく合いますよね、煮るより香ばしさがU ...
材料: さば切身、白ねぎ、●みそ、●しょうゆ、●砂糖、●酒、バター
だれでも簡単!基本の鯖フライパン焼き by だんどり亭
下処理~!臭みもなく身はもふわふわ!基本の焼き魚!
材料: 鯖、塩
フライパン一つ!こっくり鯖の味噌煮! by sa10ri工房
パサパサしやすい鯖をふっくら仕上げます!新生姜でさっぱり!是非煮汁につけて!レパート ...
材料: 鯖、水、酒、味噌、砂糖、みりん、醤油、新生姜or生姜
鯖と葱のポワレ カイエンペッパー風味 by クッキング秀さん
サバと葱を別々に焼いて盛り付けるだけの簡単レシピですが、盛り付け方でとってもお洒落に ...
材料: サバ、葱(太めのもの)、塩・コショウ、オリーブオイル(仕上げ用)、カエンペッパー
焼肉のたれで簡単な♪さばソテー by yummysunny
市販の焼肉のたれでさばを焼くだけ♪ なかなかいいつまみになります。
材料: さばの切り身、●焼肉のたれ、もやし、にら、小麦粉、油、塩コショウ
簡単!鯖のハーブソルト&オイル漬け♪ by ラスクおじさん♪
サバといえば味噌煮が代表的だけど、ハーブをきかしたオリーブオイルで漬け込むのも、あっ ...
材料: サバ、塩(下処理用)、水、酒、ハーブソルト、オリーブオイル
さばとチンゲン菜の八角中華風煮込み by ビタクラフト
さばに含まれるDHAなどの不飽和脂肪酸には 血中のコレステロール値を下げ、血液をサラ ...
材料: さば、長ねぎ、チンゲン菜、片栗粉、サラダ油、酒、しょうが(搾り汁)、五香粉、水、鶏が ...
基本の鯖の味噌煮+α更に絶品! by まじゅじゅ
基本の〈鯖の味噌煮〉に生姜と梅干で手間ナク 臭みナク 美味しさUP ご飯すすみます!
材料: 鯖(3枚おろし)、●酒、●醤油、●砂糖、●水、生姜、梅干し(大粒)、赤だし味噌
◆簡単♡煮崩れしないサバの味噌煮◆ by ☆classy☆
簡単にお安いサバでご飯がすすむサバの味噌煮( *´艸`)♡ 煮崩れ無く綺麗に作れます ...
材料: サバ、水、お酒、お砂糖、みりん、醤油、味噌、ショウガ
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