さば

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鯖の塩麹煮 by ♪チビひなた♪
一見さっぱりに見えますが、食べてみると身を焼いただけでは得られない煮付けならではの深 ...
材料: 鯖の切り身、塩、長ネギ、◎塩麹、◎醤油、◎みりん、◎料理酒、◎砂糖、◎水
ゴマたっぷり!塩鯖オーブン焼き by epochのパン
ゴマを大さじ4杯!オーブンで作れるほったらかしおかず
材料: 塩鯖、酒、ゴマ
★秋さばの彩り南蛮漬け★ by maria358
旬の味覚★さばのさっぱり南蛮漬けです。サクッと揚げ焼きにしているのでヘルシー♪お弁当 ...
材料: さば、玉ねぎ(または紫たまねぎ)、ピーマン(またはパプリカ)、塩、片栗粉、サラダ油、 ...
ふっくら♪簡単!塩サバのホイル焼き! by ゆず☆ななみ
サバを料理酒と生姜に下味つけることで、ふっくら&くさみとりになります。ホイルを使う蒸 ...
材料: 塩サバ(サバフィーレ、三枚おろしなど)、☆料理酒、☆生姜のしぼり汁(チューブ可)、玉 ...
さばの甘酢野菜あんかけ by 単!!
さばの表面カリッ、中ジューシー、その上に甘酸っぱい野菜あんがトロッ、いい感じですよ
材料: さば(切り身)、たまねぎ、にんじん、ピーマン、片栗粉、●砂糖、●酢、●しょうゆ、●水 ...
コク甘♬サバの味噌照り焼き by きくゆう屋
祝♡カテゴリー掲載!甘味を3種使うことによりコクを出しました 味噌との相性は折り紙付 ...
材料: さば、ニンニク、ピーマン、白髪ねぎ、糸唐辛子、酒、黒糖(粉末)、ザラメ、はちみつ、テ ...
フライパン一つで簡単♪さばのトマト煮込み by なつき☆ミ
100れぽ・カテゴリ掲載感謝♡ 栄養豊富な青魚の代表さば。爽やかトマトソースで召し上 ...
材料: さばの切り身、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル (なければサラダ油)、にんにく、玉 ...
超簡単♪さばの生姜焼き by MatsCafe
フライパン一つでできる焼いて煮詰めるだけのちょー簡単レシピです。 めちゃくちゃごはん ...
材料: さば、☆醤油・お酒・みりん、☆ケチャップ、☆砂糖・おろししょうが
塩サバのから揚げと玉ねぎの漬け by 王様のおさんどん
から揚げにした塩サバとスライスした玉ねぎを、手作りのたれでサッと漬けにしました。揚げ ...
材料: 塩サバ(中位の物)、新玉ねぎ又は玉ねぎ(大)、小麦粉、揚げ油、水、りんご酢、濃口醤油 ...
ヨーグルト塩麹De焼き鯖 by 超姉さん女房
皮もパリッ艶もばっちり。身もふっくらな塩麹漬け焼き鯖です^^
材料: サバ、塩麹、塩、ヨーグルト(無糖)