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豚とキャベツと玉葱のカレートマトパスタ
いつものカレー炒めが+フレッシュトマトでグレードアップ☆豚こまなのにすっきり爽やか、
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材料：
☆豚こま又は薄切り、☆玉葱(薄切り）、☆筍(無くてもOK 茹でて薄切り）、ハーブソル
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キャベツのポタージュスパゲティ♪
キャベツとツナだけで簡単パスタ♪クリーミィだけれど生クリ不使用でとってもヘルシー！
材料：
スパゲティーニ、キャベツ、水、固形ブイヨン、バジルの葉、牛乳、☆バター、☆塩、☆胡椒
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たっぷりキャベツとベーコンのスープパスタ
ちょっぴり和風でほんのりピリ辛なコンソメスープパスタです♪キャベツとベーコンの相性の
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材料：
パスタ、キャベツ、ブロックベーコン、鷹の爪の輪切り、チューブにんにく、サラダ油または
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☆キャベツベーコンのクリームパスタ☆
♡2017"5.18話題入り♡ありがとう！キャベツの甘味とクリームが合います♡ランチ
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材料：
スパゲティ、キャベツ、ベーコン、☆牛乳、☆小麦粉、☆粉チーズ、ブイヨン、バター(マー
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春キャベツとツナスパゲティ
包丁いらずでパパッと作っちゃぉ～(^^♪
シャキシャキ春キャベツたっぷり~
茹で時間
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材料：
市販のスパゲティ、オリーブ油、にんにく(チューブ)、鷹の爪、キャベツ、ツナ、塩コショ
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キャベツ＆ウインナーの絶品トマトパスタ
家にあるもので簡単☆節約！
トマト缶を煮つめてコクうま。キャベツでボリュームも出てお
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材料：
キャベツ、ウインナー、パスタ、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、＊ホールトマト缶、
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「パスタ」の献立
伊勢海老のトマトクリームタリアテッレ 他
(4品)
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伊勢海老のトマトクリー…
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チキンシュニッツェル
他2品
ペンネとスープで晩御飯
(4品)
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