鶏むね肉

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まろやか★ピーマンと鶏胸肉のごま味噌炒め by しばまゆげ
ゴマ味噌たれに卵を入れて、まろやか&こくをアップ!たれがピーマンと鶏肉によく絡み、ご ...
材料: ピーマ、鶏むね肉、★味噌、★みりん、★酒、★砂糖、★すりごま、★卵
ノンオイルでヘルシー!鶏むね肉の照り焼き by 331ミミイ
フライパン用ホイルを使って、ノンオイルで鶏むね肉を更にヘルシーに♪ 簡単、作り置きや ...
材料: 鶏むね肉、フライパン用ホイル、醤油、砂糖、酒、みりん、生姜のすりおろし(チューブでも ...
白菜とゴボウと鶏むね肉の味噌煮~中華煮~ by 331ミミイ
白菜やごぼう等の野菜と鶏むね肉の、簡単な中華風、味噌煮込みです!! 味噌と白菜の旨味 ...
材料: 鶏むね肉、白菜、ごぼう、しめじ、玉ねぎ、水、シャンタン、味噌、砂糖、生姜すりおろし( ...
鶏肉の塩麹焼き by シュガーカット
塩麹の働きで、ぱさつきがちな鶏胸肉もしっとりと焼き上がり、麹の風味と塩けがほどよくし ...
材料: 鶏胸肉(皮なし)、A 塩麹、A シュガーカットゼロ、A しょうがのすりおろし、ごま油 ...
鶏むね肉と蒟蒻ともやしのオイスター炒め! by 331ミミイ
鶏むね肉と蒟蒻きのこ、もやしでボリューム満点!! 簡単&節約、オイスター炒めです♪ ...
材料: 胡麻油(またはサラダ油)炒め用、鶏むね肉、蒟蒻、もやし、しめじ、エリンギ、胡麻油(ま ...
生姜風味の鶏むね肉焼き by mimioon
よく祖母が作ってくれた料理です♪下味をつけて焼くだけ簡単♪もも肉でも◎
材料: 鶏むね肉、生姜、★料理酒、醤油、★酢、★塩コショウ、小麦粉、サラダ油
ほんのりライチ✿カラダサポート鶏つくね by はーたんのおっかさん
暑い夏に疲れ切ったカラダをサポートする食材をギュギュっと閉じ込めました。 カラダに優 ...
材料: ①鶏むね肉、①お家で作ろう!ソルティライチ、①醤油麹、①おからパウダー、①酢生姜(実 ...
LDL糖質オフ!ガリ味噌マヨチキンフライ by だんどり亭
オリジナルレモンソースでさっぱり! 粉豆腐でLDL対策!!
材料: 鶏むね肉、マヨネーズ、味噌、にんにく(チューブ)、粉豆腐(小麦粉)、片栗粉、マヨネー ...
レンジで♪鶏胸肉のオニオンカレーソース by みそゆうき
レンジで10分!スパイシーで美味しい❤︎ 節約時短の簡単メインおかず(^^) ※20 ...
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ(薄切り)、片栗粉、日本酒、カレー粉、はちみつ、ウスターソース、にんに ...
若鶏の胸肉でスモークチキン by Aranjuez5
お財布に優しい若鶏の胸肉だけど、まずスモークして、次に焼き上げると、随分と美味しいも ...
材料: 若鶏の胸肉、岩塩、粗挽き黒胡椒、ほうじ茶(スモークチップの代用として)、三温糖、ホッ ...