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リードで「ちゃんと」をかんたんに

火を使わない・洗い物も少ない超ラク作り置き!

1週間のりきり!献立コーデVol.2 毎日忙しいけど、家族のために手作り料理をがんばるママへ!1週間を効率的にのりきる作り置き&献立メニューをご紹介します♪

MON TUE WED THU FRI

忙しい1週間ののりきり方!

週末に保存バッグを活用して作り置きの仕込み

作り置きをラクチンにする2アイテム!

冷凍も!冷蔵も!兼用なのでこれ1枚でOK! リード  冷凍も冷蔵も新鮮保存バッグ

リード  冷凍も冷蔵も新鮮保存バッグ
調理がラク! 保存バッグに食材と調味料を入れて、もみ混ぜるだけ。少ない調理器具で作れる! 保存がラク! 空気を抜いて保存すれば酸化しにくく、食べた分だけ小さくなるので省スペースに。 後片付けがラク! 捨てるだけなので余計な洗い物がでない!

レンチン加熱もおいしく仕上がる! リード クッキングペーパー

リード クッキングペーパー
加熱はぬらくるチンで! 水でぬらしたリードで食材をくるんで、レンジでチン! あついうちに味付け 粗熱がとれたら、保存バッグにいれてそのまま味付け。 放っておけば  完成! 冷蔵庫で24時間置けばできあがり♪

週末の保存バッグ作り置き

下味をつけておくだけ! 主菜作り置き

  • 保存バッグ作り置き保存バッグ作り置き 豚肉と春雨の甘酢炒め
    冷凍
    保存バッグ作り置き保存バッグ作り置き 豚肉と春雨の甘酢炒め
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  • 保存バッグ作り置き 鶏もも塩ごま油和え
    冷凍
    保存バッグ作り置き 鶏もも塩ごま油和え
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  • 保存バッグ作り置き たらのブイヤベース
    冷凍
    保存バッグ作り置き たらのブイヤベース
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レンチン蒸し+調味料。あとはほったらかしで 味しみ副菜

  • 保存バッグ作り置き 大根のだししょうゆ漬け
    冷蔵
    保存バッグ作り置き 大根のだししょうゆ漬け
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  • 保存バッグ作り置き さつまいものレモン煮
    冷蔵
    保存バッグ作り置き さつまいものレモン煮
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  • 保存バッグ作り置き 玉ねぎのマリネ
    冷蔵
    保存バッグ作り置き 玉ねぎのマリネ
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ひと手間でいつでも使える♪ 冷蔵・冷凍ストック

  • 冷凍保存 白菜の保存方法
    冷蔵
    冷凍保存 白菜の保存方法
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  • 冷凍保存 カット小松菜
    冷凍
    冷凍保存 カット小松菜
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チャチャッと 平日15分!1週間献立コーデ

  • 主菜
  • 副菜1
  • 副菜2
  • MON
  • 鶏肉のパリパリガーリックソテー
    鶏肉のパリパリガーリックソテー
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  • さつまいものレモン煮
    さつまいものレモン煮

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  • 白菜の和風ツナサラダ
    白菜の和風ツナサラダ

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  • TUE
  • 角煮風豚バラ大根
    角煮風豚バラ大根
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  • レンジで即席白菜の浅漬け
    レンジで即席白菜の浅漬け

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  • 小松菜のごま味噌和え
    小松菜のごま味噌和え

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  • WED
  • たらのブイヤベース
    たらのブイヤベース
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  • 玉ねぎとハムのマリネ
    玉ねぎとハムのマリネ

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  • THU
  • 豚肉と春雨の甘酢炒め
    豚肉と春雨の甘酢炒め
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  • 大根かきたまスープ
    大根かきたまスープ

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  • さつまいものきんぴら風
    さつまいものきんぴら風

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  • FRI
  • 鶏肉と白菜の和風クリーム煮
    鶏肉と白菜の和風クリーム煮
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  • 大根のごま和え
    大根のごま和え

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  • じゃがいもと玉ねぎのホットサラダ
    じゃがいもと玉ねぎのホットサラダ

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お買い物リスト(3人家族分)

リードで「ちゃんと」をかんたんに

リード  冷凍も冷蔵も新鮮保存バッグ Sサイズ 25枚入り Mサイズ 20枚入り Lサイズ 14枚入り LLサイズ 10枚入り 冷蔵も冷凍も1枚でできる保存バッグ。サイズも豊富でオールマイティに使えます。
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リード  クッキングペーパー ふわっと厚手で丈夫&抜群の吸収力。8つのテクニックが1枚でできるクッキングペーパー。
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  • 1週間のりきり!15分献立コーデVol.1
  • 作り置きでラクラク♪ 15分!バランス弁当
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  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.1
  • 旦那さん想いの絶品献立Vol.2

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