こんにゃくときのこと牛肉のピリ辛炒め
作り方
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1
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今回は「リードクッキングペーパー」を使います。
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2
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牛肉は6cm幅に切り、ボウルに入れて【A】を順に絡める。こんにゃくは5mm幅に切る。
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3
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耐熱皿(直径20cm)にリードクッキングペーパーを敷いて、こんにゃくをのせて包み、閉じ目が下になるように返す。
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4
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ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。取り出して広げ、粗熱を取る。
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6
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フライパン(直径26cm)にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、<2>の牛肉を下味ごと入れて広げながら炒める。
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7
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肉の色が半分ほど変わったら取り出し、フライパンの油をリード クッキングペーパーでふき取る。
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8
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フライパンに残りの油を中火で熱し、こんにゃく、パプリカ、しめじの順に加えて2分焼き、さらに1分30秒~2分炒める。
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9
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【B】を加え、<7>の牛肉を戻し、強火にして全体に均一に味が絡むまで炒める。
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コツ・ポイント
ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから
https://reed.lion.co.jp/tips/
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このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。ぜひ試してみてくださいね♪
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