ソテー野菜のシーチキンチョップドサラスパ

今回ははごろもフーズ「サラスパ」「シーチキンSmile Ｌフレーク」「シャキッと！コーン」「サラダビーンズ5」を使います

鍋に湯を沸かし、サラスパを表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして、水けをきる。

【A】の野菜を1cm角に切る。プチトマトは小さく切り、バジルはみじん切りにする。

ボウルに<2>、<4>、プチトマト、バジル、シーチキンSmile Ｌフレークを入れる。

<5>のボウルに汁けをきったシャキッと！コーン、サラダビーンズ5を入れ混ぜ合わせる。

<6>に混ぜ合わせた【B】を加え、味を調える。