大豆のお肉で罪悪感なく楽しめる♪
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Arrange!

Guilt Free Lunch ギルトフリーランチ

作り置きにも便利♪朝・昼・晩に使えるアレンジレシピ付
今年の夏のおすすめは「罪悪感のない食事」、ギルトフリー♪昨日ちょっと食べすぎてしまった!1人ランチはヘルシーなものにしたい。暑くて食欲がない...そんなときは「大豆のお肉」をチョイスしてみて!

お肉の代わりにそのまま使える 大豆のお肉レトルトタイプ

お湯で戻す必要がなく、開封後すぐに使用できます。

カラダにうれしい♪使いやすい! 大豆のお肉の特長

カラダにうれしい4つの特長

※食品表示基準による

使いやすい役に立つ4つの特長

お肉よりも
火が通りやすく
時短調理に◎

油っぽくないから
食欲のない夏場
でも食べやすい!

油が固まらないから、
冷めてもおいしい!
作り置きにも最適

常温保存OK!
賞味期限も長く、
買い置きに便利

罪悪感がなく、おいしい! Guilt Free Lunch MENU

Lunch!
つくれぽ 146

レンジで!肉みそ風ジャージャー素麺

夏の定番素麺に、大豆肉みそでボリュームアップ♪
ひき肉のような油っぽさがなく、ヘルシーにいただけます。

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大豆の肉みそアレンジレシピ

肉みそ風おにぎり

肉みそ風冷奴

Guilt Free Point!

素麺ランチはバランスをとりつつ、ヘルシーな具材のチョイスを。

素麺は、バランスが悪くなりがちなメニューでもあります。
高たんぱく、低脂質、食物繊維もたっぷりの大豆のお肉を使って、
野菜も加えればヘルシーでバランスのよいランチに♪

Lunch!
つくれぽ 164

レンジで!大豆のお肉のなすキーマカレー

材料をレンジにかけるだけで簡単に作れるキーマカレー!
大豆のお肉だから、冷めてもおいしく食べられます。

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キーマカレーアレンジレシピ

のせるだけ!チーズカレートースト

かけるだけ!キーマカレーまぜうどん

Guilt Free Point!

油っこくなりすぎないから、ヘルシーで冷めてもおいしい!

食欲のない日にも、大豆のお肉は最適!お肉よりも
重くないので、食べやすく、ヘルシーなカレーに仕上がります。
冷めてもおいしいので麺類などの冷たいアレンジにも◎

Lunch!
つくれぽ 172

大豆のお肉でボリュームサラダ

これ一品で大満足の、まさにギルトフリーなサラダ。こんがり焼いた大豆のお肉に甘辛だれがしっかりと絡んで、野菜がススム!

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甘辛てりやきアレンジレシピ

はさむだけ!ハニーマスタードサンド

混ぜるだけ!簡単混ぜ込みピラフ

Guilt Free Point!

低脂質、高たんぱくで食物繊維たっぷり♪食べごたえ◎サラダ

昨日は食べ過ぎた!そんな日は大豆のお肉でリセットランチ。
必要な栄養素をしっかり摂りながら、ヘルシーなランチが叶います。
大豆のお肉の食べごたえでサラダだけでも大満足!

Lunch!
つくれぽ 140

大豆のお肉でヘルシーから揚げプレート

大豆のお肉だからとってもヘルシー♪
夏場は特に避けがちな揚げもの調理も、大豆のお肉なら火が通りやすいから揚げ焼きでOK!

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から揚げアレンジレシピ

たれをかけるだけ!油淋鶏風

肉みそ風冷奴

Guilt Free Point!

どうしても食べたくなっちゃうから揚げは、大豆のお肉でギルトフリー!

おいしくヘルシーが叶う大豆のお肉だから、
好物のから揚げもガマンの必要なし!
冷めてもおいしさはそのままで、お弁当や作り置きにも◎    

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