春らんまん♪野菜たっぷりレシピ結果発表!
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春キャベツのステーキ☆バター醤油ソース☆

by 粉ざとう
甘~い春キャベツに香ばしバター醤油ソース! いろいろトッピングでおいしく楽しくい ...
材料: 春キャベツ、オリーブオイル、白ワイン(酒か水でOK!)、〇無塩バター、〇オリーブオイ ...

たっぷり野菜のあんかけ炒め

by ochikeron
彩りのいい野菜がたっぷり!ボリューム満点ヘルシー ヾ(@°▽°@)ノ
材料: 菜の花、もやし、椎茸、玉葱、カラーピーマン(黄)、かにかま、生姜のみじん切り、紹興酒 ...

女子に嬉しい!!ホウレン草のきなこ和え☆

by KANA☆KO
女子のキレイを応援する簡単レシピです(^^♪ 香ばしくてアッサリ食べられるのに、食 ...
材料: ホウレン草、人参、a.醤油、a.みりん、a.水、きなこ

えびとそらまめと長芋の春巻き

by うっひー
揚げるとホックホクコンビのそらまめと長芋! 彩りと食感のえびも加えました!
材料: 春巻きの皮、そらまめ、長芋、えび、濃縮白ダシ、米粉(または片栗粉)

花野菜の天ぷら♢梅風味

by オレンジデイ
3種類の花野菜を天ぷらに。 [13/02/04]衣に梅干しを加えました。 野菜の甘さ ...
材料: カリフラワー、ブロッコリー、菜の花、卵(M)、サラダ油、片栗粉、水、梅干し、揚げ油

肴にも!おかずにも!激うま手羽先唐揚げ!

by 池田彩
甘辛な名古屋風の手羽先唐揚げです。 隠し味の「にんにく」が決め手の一品ですよ!
材料: 鶏の手羽先、片栗粉、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、にんにく(すりおろし)、ごま、ブラッ ...

アスパラ鶏ロール巻き~トマトソース添え

by カルン
話題入大感謝&掲載大感謝です✿「簡単あっさりトマトソース」添えのアスパラ鶏ロール巻き ...
材料: 鶏肉(今回はささ身を使用)、アスパラ、塩・こしょう(黒こしょうがおススメ)、片栗粉、 ...

えびとブロッコリーの酒蒸し

by みじゅ12
プリプリのえびとブロッコリー。 お酒にもごはんにも合いますよ^^
材料: えび(今回はブラックタイガー)、塩、片栗粉、ブロッコリー、水、ごま油、にんにく、酒、 ...

春野菜のスープ風味サラダ

by *ぢゃわ*
スープがドレッシング代わりのサラダ?おひたし?な1品です☆いろんな野菜でアレンジして ...
材料: アスパラガス、人参、ラディッシュ、プチトマト、レタス、豚バラ肉、鰹だし、塩こしょう

春キャベツとおからの爽やかサラダ

by ちぃくぅぴぃ
レンジ加熱で直ぐ出来る。 春の新緑イメージして淡い緑に仕上げました。 ヨーグルト ...
材料: 春キャベツ、人参、おから、マヨネーズ、ヨーグルト、らっきょう漬け、しょうゆ
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