レンジで作るラタトゥイユの画像

Description

野菜たっぷりでヘルシーな、風味豊かなラタトゥイユが電子レンジで完成!切ってレンジにかけるだけのお手軽レシピです♪

材料 (2人分)

1本
黄パプリカ
1/2個
1/4個
バジル
適量
[A]
トマトケチャップ
大さじ4
オリーブ油
大さじ1/2
ハーブソルト
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り、残りの野菜はすべて1.5cm角に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに<1>と[A]を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で8分加熱する。

  3. 3

    加熱中に様子を見て取り出し、全体を混ぜて再加熱する。

  4. 4

    加熱が終わったらレンジから取り出してざっくりと混ぜ、そのまま2分ほどなじませる。

  5. 5

    器に盛り、ちぎったバジルをのせる。

  6. 6

    写真

    ワンプレートのもう1品には、衣はカラッと、お肉はジューシーな「やわらか若鶏から揚げ」を合わせるのがオススメです!

コツ・ポイント

ズッキーニやかぼちゃなど、お好みの野菜を加えてもおいしく作れます♪電子レンジで加熱中に、取り出して何度か混ぜるのがポイント!まんべんなく加熱されて、火の通りにムラがなくなります。

このレシピの生い立ち

煮込まずカンタン、時間がなくても作りやすい、ラタトゥイユのレシピです♪オススメのワンプレートランチは「やわらか若鶏から揚げ」、雑穀ご飯、ベビーリーフと合わせた、カフェ風から揚げランチプレートです!
レシピID : 2238696 公開日 : 13/07/01 更新日 : 13/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (15人)
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えりべえ
レンジでラタトゥイユが出来るなんて感激!簡単で美味しかったです♡

レンチンで作れるのも夏には特に嬉しいですよね♪手軽にぜひ♥

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ぽめchan
今年も♪ハンバーグの付け合わせに(*´꒳`*)旨♡

短時間でレンチンでできるのがありがたいですよね!レポ感謝♥

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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

手軽に作れるのも嬉しいですよね♪ぜひリピしてみて♥

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ぽめchan
色んな具材を入れてリピ♪手軽に出来るのでお気に入り〜♡

リピありがとう♪手軽に作れるのも嬉しいですよね♪