現在育児休暇中の主婦です。 チビの育児に毎日追われながらも、少しずつレシピアップ ...

初めての日記

2009年1月29日 (木)
クックパッド初めてからかなり年数が経ちますが、ここに来てやっと初めてのご飯日記を書きます。

妊娠生活ももう7ヶ月に突入。
この時期に問題になってくるのが食事バランス。
減塩、減糖、減脂・・・
まだ糖・蛋白ともにプラスにはなっていませんが、気を揉んで料理をしないとすぐに数値がぐーーーんとアップしてしまうそう。

今まで沢山のレシピを掲載してきましたが、今の時期は薄味レシピばかりでとてもじゃないけど掲載できない物ばかり。
旦那さんにも、薄味の料理ばかりで申し訳ないわ・・・

でも、私のほかにも妊婦さんでクックを愛用している方は必ず居るはず!
その方々や今後同じ状況になる方々のためにも、まともな妊婦レシピを掲載できるようにならないと!

でもやっぱり、たまに脂っこいものや甘いものが無性に食べたくなるのよね。。。

しばらくは、クックのヘルシーレシピで我慢しないと。

とりあえず、自分のレシピになるけれど「豆乳」を使ったおやつで我慢しよう!

引用レシピ

豆乳で和風ブラマンジェ by オリQ
急なお客様へのおもてなしに、たった30分(冷却時間込)で出来ちゃいます。冷やさなくて ...
材料: 豆乳、コーンスターチ(or片栗粉)、グラニュー糖、水、●黒砂糖、●水

コメント

カテゴリ

アーカイブ