管理栄養士として独立し活動しています。こちらでも健康レシピをどんどんご紹介したい ...

我が家の「健康お家ご飯」6月4日

2012年6月5日 (火)
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昨日は久しぶりに「丼物」にしました。メニューは・・・・
・親子丼
・茄子のレンジでチンのお浸し
・もやしの塩ナムル
・海草スープ  でした。
丼物、娘も「美味しい~海苔のトッピングがまた良い~~」と大喜び。海草は1日に1,2回はしっかり摂っています。茄子のレンジでチンのお浸しは作り方を紹介していますので是非やってみて下さいね。「つくれぽ」もどんどん送ってくださ~し☆

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