ワーキングマザーのうさぎmam。 オトナ男子のふたりの息子達の食事を毎日作ってい ...

さっぱり&高蛋白そして美味!

2013年2月5日 (火)
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昨晩は、長男の入試最終日前夜!
お肉は食べたいけどこってりは、ちょっと・・・でも、蛋白質は摂りたいなぁと体育会系の長男。

お肉だけど、さっぱりと食べれて最高でした。

鶏むね肉のみぞれ煮、とってもおいしかったです。

私は今日のお弁当にも入れました。

ゆきゆうまゆさん、ごちそうさまでした。

引用レシピ

鶏ムネ肉★みぞれ煮 by ゆきゆうまゆ
安いムネ肉も、片栗粉と大根のおかげでぷりぷり柔らか★☆★2013.4.4つくれぽ10 ...
材料: 鶏ムネ肉、大根、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★しょうが(チューブ)、酒、片栗粉、 ...

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