「まごわやさしい」献立を心がけています糖質オフレシピ掲載の糖質とカロリーは使用 ...

子供の夕食@お弁当

2014年7月5日 (土)
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*鮭の西京焼き
*「プニプニ食感*炒めこんにゃく」
  →爪楊枝に刺して焼き鳥風
*ほうれん草と焼き海苔の炒め物
*舞茸のグリル焼き
*アイコトマト
*えんどう豆とごまの玄米ご飯



保育園から帰った子供たちを 義父母に預かってもらった日の夕食。

今の時期のお弁当は傷まないよう、特に気をつかいますね・・・
焼き&炒めばかりです^^;

引用レシピ

低糖質*プニプニ食感*炒めこんにゃく

by ミセスおおから
食感の良いこんにゃくです。 冷蔵庫に用意しておくと、さっと出せて便利です。 こんにゃ ...
材料: 板こんにゃく、オリーブオイル、塩

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