槙かおる のキッチン レシピエール
気合入れずにひと手間かけてゆる~くお料理 流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃ ...

そろそろサラダの季節でしょ♪

2015年3月26日 (木)
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桜の開花宣言も出て~
寒いの嫌いな私もそろそろサラダが食べたくなってきたわ~
温野菜も大好きだけど
わしわしと生野菜も食べたいわよね~
それには寒い季節はダメ
やっぱり温かい季節にサラダが食べたい
気温が上がってきたらサラダが食べたくなるのは私だけ?(笑)


そんな頃にどどーんとサラダのレシピがカテゴリに入りました
まず~この写真は
『亜麻仁油で玉葱と若布の健康和風サラダ』
カテゴリ<海藻のサラダ>に仲間入り☆
そして春が旬なアスパラガス
『グリーンアスパラのイタリアングリル焼き』が
<アスパラガス>のカテゴリに仲間入り
『えびとアボカドとミックスビーンズのサラダ』が
<アボカド>のカテゴリに仲間入り
そして『亜麻仁油で食べる玉葱ドレッシング』が
<新たまねぎ>に仲間入り
ぜひぜひ、皆様、見てくださいませね~(^^)

引用レシピ

亜麻仁油で食べる玉葱ドレッシング

by 槙かおる
新玉の美味しい季節、簡単に美味しい手作りドレッシングを作りましょう! 野菜がわしわし ...
材料: 新玉ねぎ、※米酢、※みりん、※日本酒、※砂糖、醤油、亜麻仁油(なければサラダ油でも可 ...

えびとアボカドとミックスビーンズのサラダ

by 槙かおる
定番サラダのえび&アボカドに水煮の豆を加えて食物繊維たっぷりなヘルシーサラダに マヨ ...
材料: アボカド、えび(冷凍の小さいの)、サラダクラブ・ミックスビーンズ(ひよこ豆,えんどう ...

グリーンアスパラのイタリアングリル焼き

by 槙かおる
アスパラにオリーブ油をかけモッツァレラチーズを乗せて焼く 焼きあがったらブラックペッ ...
材料: グリーンアスパラガス、モッツァレラチーズ(きざんだもの)、エキストラバージンオリーブ ...

亜麻仁油で玉葱と若布の健康和風サラダ

by 槙かおる
玉葱スライスの豪華バージョン 簡単に10分で作れます しかも!アマニ油にはオメガ3や ...
材料: 玉葱、わかめ(お刺身用)、鰹節(細削り)、カイワレ、みょうが、ぽん酢、アマニ油

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