食育アドバイザー。二児の母。企業のレシピ開発や料理教室などを中心に活動中。家庭の ...

手作りのギリシャヨーグルト

2016年5月9日 (月)
D11321dfbea3516393ab724dae4bb07b
ギリシャヨーグルト、
濃厚でとってもおいしいですよね。

普通のヨーグルトを水切りするだけなので
良く作って食べてます^^

高タンパクで低カロリー!
女性の嬉しい味方です♪

はちみつをかけて食べるのが美味しいんですよ♡
ジャムなども相性抜群で
ケーキを食べるのは罪悪感があるけれど
何か甘いもの食べたい~~みたいなときには
ケーキ代わりになって助かってます(笑)

水きりヨーグルトで作るフルーツサンドや
レアチーズケーキ風スイーツなど、美味しいんです!
色々とチーズ代わり、生クリーム代わりに
お菓子作りや料理に使えて便利なので
良かったらお試しください^^

詳しくは今日のブログに書いているので
良かったらご覧ください。
http://lineblog.me/toiroiro/archives/6218224.html


ゴールデンウィーク明けは体が重いですねー!
切り替えて頑張らねば!!

引用レシピ

水きりヨーグルトで!フルーツサンド♡ by トイロ*
水きりヨーグルトを使ったさわやかなフルーツサンド★練乳を入れるのがポイントです!あっ ...
材料: 無糖ヨーグルト、練乳(加糖)、生クリーム、砂糖、ラムエッセンス(ラム酒)、いちご、キ ...
水きりヨーグルトdeふわレアチーズ♪ by トイロ*
水きりヨーグルトを前日に準備しておけば10分あれば出来ちゃうスイーツ!ふわふわで最高 ...
材料: プレーンヨーグルト(無糖)、生クリーム、砂糖、レモン汁、好みのジャム

アーカイブ