ポーランドで食べた酢づけが忘れられず、その味を家で食べたい一心で料理を始めクック ...

久々!ごはん日記♪

2016年6月26日 (日)
611c001301a6eaecf22a386bfda6b87e?u=3844730&p=1466942021
クックパッドダイエットのブログは毎日更新しているのですが、こちらに投稿するのは久々です♪

ダイエットを始めてから、約1年かけて少しずつ減量し、現在身長167cm、49kgをキープ中。病院にいくこともなくなり(以前はほぼ月1で通院してました。)、すっかり元気になったばかりか、フットワークが軽くなったらしく、行動範囲がますます広がってきています(笑)。もう、やりたいことがいっぱいありすぎて時間が足りないくらいですっ!!!

先月からは住んでる市の市民リポーターになり、市の広報誌やHPに記事を書いたりしています。7月号の広報誌では表紙に写真がでていてビックリ!!!油断せずにしっかり身体作らねばと気持ちが引き締まりました!!!

写真は、市で開催されたノルディックウォーキングのレッスンの取材に行ってきた時のもの。自分自身もともと参加したくて予約していたのだけど、せっかくなので当日、思い切って取材の申し込みをしたら快くOKしてもらいました。写真撮影も記事も全部自分でやるので大変だったけど、レッスンも楽しかったし、人との交流は本当に楽しかったです。ノルディックウォーキングは手足を両方使う有酸素運動なのでダイエットにもいいしね♪

健康&美容にはまず食べ物が重要なのでしっかり食事を摂りながら、ますますボディラインなども磨きをかけていけるように、しっかり勉強していかなければです。

クックパッドで素敵なレシピをしっかり学ばせていただきながら頑張るぞ!!!

アーカイブ