シンガポール在住・料理修行中の主婦です。ほぼローカル食材で頑張ってごはん作ってま ...

トースターdeフライ

2016年7月4日 (月)
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◆サーモンフライwithタルタル
◆ひじきとかぼちゃの煮物
◆豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁
◆白米

久々にサーモンフライ作った!!(`・∀・´)

引用レシピ

かぼちゃとひじきの煮物

by ♡ぐみ♡
健康的なお惣菜♡ 一度にいろんな食材をいただいちゃいましょう(≧v≦)
材料: かぼちゃ、ひじき、にんじん、油あげ、●だし汁、◎酒、◎しょうゆ、◎みりん

揚げないサーモンフライ☆マヨネーズ風味

by AguaDoce
オーブントースターで超時短なのに家族が喜ぶ味!焼き魚に飽きたらコレ。白身魚でも!
材料: 鮭切身 甘塩 ・または生鮭、マヨネーズ、黒胡椒、パン粉

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