おいしい物と笑顔で幸せ!

かなり

2005年10月5日 (水)
さぼりすぎ・・。
もりもり仕事を入れていて
忙しさにかまけて全然更新できてない!
ダイエットもいったん戻ったのにまたリバウンド。ていうか増えてるし・・・。やっぱり短期でやろうとするのはいけませんね。もう長期戦でしっかり健康的に行くことにしないと!!
体にもっと気を使おう、大事にしよう、と思います。
心を入れ替えてもう一度仕切り直しです。


最近めっきり秋っぽく涼しくなってきて、栗、かぼちゃ、さつま芋、果物がおいしい季節になってきました。思いっきり食べたいけど食べる前にちょっと我慢。深呼吸!

コメント

アーカイブ