食べるの大好き!! その日のことや美味しいものを書きたいと思います。

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夕飯

2011年9月5日 (月)
 今日はヘルシーに!!

・昨日の残り物親子丼の具
・ 〃 ナスピーマンの味噌煮
・おかひじきのゆずポンがけ
・鶏胸肉ときゅうりの梅肉あえ
・モロヘイヤ
・サバ塩焼き
・ご飯
・ナスの味噌汁
つまみ
・ナス焼き
・豚バラ塩だれ

・巨峰

 作りすぎ?
運動したけど…食べ過ぎ???

 私はご飯抜き。
主人はアイスつき。

お昼にピザ!!

2011年9月2日 (金)
 今日は、ドキンたんのナンを丸く伸ばして
フライパンで焼いといた生地に
ピザソースとシーチキン、チーズ
カレーソースとジャガイモを茹でたものとチーズを
かけて食べました。

 生地は焼いてあるので、
チーズが溶けるぐらいに温めて食べました。

 美味しく簡単にできました。

うどんにてんぷら

2011年8月28日 (日)
 おいしいさぬきうどんをもらって
あったので、てんぷらを揚げて家族
みんなで食べました。

 お腹いっぱい食べたので明日は運動!!

キムチ

2011年8月24日 (水)
 味ご飯が残っていたので、白米を足して
キムチを入れてノリで巻きまきしてみました。

 牛丼もキムチ巻きも美味しかったと言ってくれました。

 良かった!!

夕飯

2011年8月22日 (月)
 休みに運動して疲れ気味。

・きのこご飯
・ホッケの開き
・夏野菜のマリネ
・湯豆腐
・味噌汁
・ぬかづけ(母作)
・たことわかめの酢味噌和え(母作)
・豆の煮物
・昨日のケーキ

食べ過ぎました。

カレーとナン

2011年8月21日 (日)
 今日は主人の妹と甥っ子が遊びに来ていたので、はりきって
スガシカさんのチキンカレーと
ドキンたんさんの米粉ナンを
夕食に作りました。

 チキンカレーは2回目でしたが、
今回は酸味がなく大成功でした。

 米粉のナンはHBにまかせて、
カレー作りに集中でき簡単でもちもちでした。

 カレーは家族の中でも主人にいちばん好評でいっぱいおかわりしてくれました。

 また作りたいと思います。

13日目

2009年12月4日 (金)
忘れがち~!!
≪朝食≫
 ・食パン8切り1枚
 ・かぼちゃのクリームスープ

≪昼食≫
 ・卵がけごはん
 ・豚肉の甘辛煮

≪夕食≫
 ・ロールキャベツ
 ・里芋の煮物
 ・わかめとカニカマのポン酢
 ・長いもの梅肉あえ
 ・胸肉のネギ塩だれ

 まあまあかな 

12日目

2009年12月3日 (木)
夜勤なので、手抜き!!

11日目

2009年12月2日 (水)
すっかり書いていなかった!!
≪朝食≫
 ・きんひらごぼーパンチーズのせ
 ・野菜スープ

≪昼食≫
 ・外食、友達とランチ
 ・前菜
 ・ピザ
 ・スパゲッティー
 ・ジェラート
 ・ケーキ
 ・ジュース

≪夕食≫
 ・カキフライ
 ・ほうれん草のおひたし
 ・サバの味噌煮
 ・ご飯
 ・味噌汁
 ・きんぴらごぼう

カキフライが食べたくなっちゃった ...
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6日目

2009年11月27日 (金)
今日はのんびり!!
≪朝食≫
 ・食パン8切1枚
 ・野菜スープ
 ・飲むヨーグルト

≪昼食≫
 ・磯辺焼き2枚
 ・野菜スープ餅入り

≪夕食≫
 ・とり胸肉のネギ塩だれ
 ・カブのドレッシングがけ
 ・ほうれん草のおひたし
 ・大根の簡単煮物
 ・里芋とネギのみそ汁
 ・ご飯
 ・大根の酢漬

野菜スープをやっと食べられた。
おやつを ...
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